【防災士が解説】初心者向け防災グッズは買いすぎると危険｜まず基本リストから始める

防災を始めたばかりの人ほど、あれもこれも買わないと不安になりがちです。

しかし、本当に大切なのは、最初から完璧を目指すことではなく、災害時に一番困るものから順番に備えることです。

■①まず水を備える

初心者が最初に備えるべきものは水です。

飲料水は1人1日3リットルが目安です。

まずは家族人数分の3日分を目標にし、余裕があれば1週間分まで増やします。

防災初心者が見落としやすいのが、非常用トイレです。

断水や下水道の不具合が起きると、水洗トイレが使えない場合があります。

非常用トイレは1人1日5回を目安に、最低3日分、できれば7日分を備えます。

停電時は、暗さとスマホ充電切れが大きな不安になります。

懐中電灯、ヘッドライト、ランタン型ライト、モバイルバッテリーを用意します。

スマホが使えることは、家族連絡や避難情報の確認にもつながります。

被災地派遣やLO活動では、特別な防災用品より、水、トイレ、ライト、電源、薬、衛生用品が生活を支える場面を多く見てきました。

元消防職員・防災士として見ると、防災初心者が最初にやるべきことは、高価な物を買うことではありません。

水・トイレ・電源・食料という基本を外さないことです。

基本をそろえたら、家族構成に合わせて追加します。

赤ちゃんがいる家庭はミルクやオムツ、高齢者がいる家庭は薬やお薬手帳、ペットがいる家庭はペット用品が必要です。

市販の防災セットを買った場合も、中身を家族仕様に見直します。

結論：初心者向け防災グッズは、水、非常用トイレ、ライト、電源、食料、薬、衛生用品を基本にし、家族に必要な物を少しずつ追加することが大切です。

防災初心者で一番危ないのは、便利そうな物を先に買ってしまい、水・トイレ・電源という本当に困る備えが後回しになることです。