防災

【防災士が解説】冬の“落ち葉”が引き起こす意外な危険|滑り事故・火災・排水トラブルを防ぐ冬の備え

冬は葉が落ちて景色がすっきりしますが、落ち葉そのものが災害リスクになる ことはあまり知られていません。実は、冬場の落ち葉は・滑り事故・側溝や排水詰まり・火災の延焼リスク・大雨時の冠水要因など、生活と防災の両面で要注意ポイントが多いのです。こ...
防災

【防災士が解説】冬の防災に“漢方”が効く理由|冷え・体調不良・ストレスを整える非常時のセルフケア

冬の災害時は、寒さ・ストレス・睡眠不足・食事の乱れなどが重なり、体調を崩しやすい季節 です。特に避難生活では、・冷え・胃腸トラブル・体力低下・メンタル不調が一気に悪化しやすく、これらを弱点にすると長期避難が非常に厳しくなります。そこで注目さ...
防災

【防災士が解説】冬の電気毛布は“最強の防災アイテム”|寒さ・停電対策として家庭が備えるべき理由

冬の寒さ対策として人気の 電気毛布。実は、災害時(停電前・避難生活・暖房不足)においてコスパ最強かつ命を守る防寒アイテム です。ここでは、防災士として冬の電気毛布がなぜ防災に必須なのか を徹底解説し、家庭での使い方・停電対策までまとめます。...
防災

【防災士が解説】冬の冷え性は“災害時のリスク”になる|寒さ・停電・避難でも体を守る冷え性対策

冬になると増える悩みの一つが 冷え性(末端冷え性)。手足が冷たい、体が温まりにくい、布団に入ってもポカポカしない——こうした“冷え”は、日常生活だけでなく 災害時に危険を招く要因 になります。ここでは、防災士として冬の冷え性 × 災害への備...
防災

【防災士が解説】冬の布団乾燥は“防災対策にも直結”|湿気・寒さ・停電時の冷えを防ぐための実践ポイント

冬は布団が冷えやすく、湿気がこもりやすい季節です。特に地震・停電・避難が重なると、「冷たい布団」や「湿った寝具」が大きな健康リスクになります。ここでは、防災士として冬の布団乾燥がどれほど“防災に重要か” を分かりやすく解説し、家庭でできる対...
防災

【防災士が解説】冬は血行不良が“災害リスクを高める”|寒さ・停電・避難で体を守るための対策

冬になると、冷えによる 血行不良(血流低下) が一気に増えます。特に災害(停電・避難・車中待機)が重なると、血行不良は「体調悪化の引き金」となり危険度が高まります。ここでは、防災士として冬の血行不良 × 災害への備え を実践的にまとめて解説...
防災

【防災士が解説】冬の手荒れ対策は“災害時にも必須”|乾燥・寒さ・停電でも手を守るための実践ポイント

冬になると一気に増えるのが 手荒れ・ひび割れ・あかぎれ。特に災害時は「水不足」「寒さ」「消毒の頻度増加」などが重なり、手荒れが悪化しやすい環境になります。ここでは、防災士として“冬 × 災害”でも手を守るための実践的な手荒れ対策をわかりやす...
防災

【防災士が解説】冬はウイルスが増加する“危険な季節”|災害時の感染拡大を防ぐための現実的な対策

冬はインフルエンザ、ノロウイルス、風邪ウイルス、RSウイルスなど、あらゆる感染症が一気に増える季節 です。さらに、災害が重なると「密集」「換気不足」「暖房停止」「手洗い困難」といった悪条件がそろい、ウイルス拡大のリスクが跳ね上がります。ここ...
防災

【防災士が解説】冬の乳児防寒は“命を守る最重要対策”|停電・避難・車移動に備える完全ガイド

冬は、大人よりも 乳児が圧倒的に寒さに弱い季節 です。体温調整が未熟なうえ、寒さを訴えることができないため、災害時(停電・避難・車中待機)には特に注意が必要です。ここでは防災士として、冬の乳児を守るための防寒対策を“災害対応の視点で”まとめ...
防災

【防災士が解説】冬の幼児防寒は“命を守る対策”|地震・停電・外出時に親が必ず知っておくべきポイント

冬は大人よりも 幼児のほうが寒さに弱く、低体温症のリスクが高い 季節です。特に災害時は「暖房が使えない」「外での待機が長い」「夜間避難が必要になる」など、幼児の身体に大きな負担がかかります。ここでは、防災士として冬の幼児の防寒を“災害対応の...