消防学校の途中で、「向いてないかも」と思う瞬間は来ます。
それは珍しいことではありません。
大事なのは、その気持ちを否定することではなく、判断の基準を持つことです。
勢いで辞めると後悔し、無理に耐えると壊れます。
ここでは、逃げと撤退を分けるための判断基準を整理します。
■① 結論｜まず“今の状態”を分類すると判断が軽くなる
「向いてない」と感じる原因は、大きく3つに分かれます。
- 疲労（身体が限界）
- 不安（情報不足・先が見えない）
- 人間関係（孤立・摩擦）
原因が違えば、対処も違います。
まず分類するだけで、気持ちは少し落ち着きます。
■② よくあるのは“疲労型”｜向いてないのではなく回復不足
一番多いのは疲労です。
- 睡眠不足
- 筋肉痛の蓄積
- 食欲低下
- 集中力低下
この状態だと、物事は全部ネガティブに見えます。
向いてないのではなく、回復が足りてないだけのことが多いです。
回復を優先してから判断するのが基本です。
■③ “不安型”の特徴｜未来が見えないと心は折れやすい
不安型はこうなります。
- 先が見えない
- 自分だけ遅れている気がする
- 周りが強く見える
対策は、未来を小さく刻むことです。
- 今日を乗り切る
- 今週を乗り切る
- 次のイベントまで頑張る
出世する視点でも、伸びる人は「遠い未来」を見過ぎません。
目の前の一歩に落とします。
■④ “人間関係型”｜辞めたくなる理由の多くはここ
辞めたくなる理由は、体力より人間関係が強いです。
- 部屋員と合わない
- 同期の言い方がキツい
- 相談できる相手がいない
ここで大事なのは、孤立しないことです。
一人で抱えると判断が極端になります。
相談先を増やすだけで、状況が変わることがあります。
■⑤ 逃げか撤退か｜「回復すれば戻る」なら逃げではない
逃げと撤退を分ける基準はシンプルです。
- 寝たら戻る
- 食べたら戻る
- 休んだら戻る
この3つで戻るなら、撤退ではなく“調整”です。
本当に危ないのは、休んでも戻らない状態です。
■⑥ “撤退を考えるべきサイン”｜壊れる前に止まる判断
撤退を検討すべきサインもあります。
- 不眠が続く
- 食事が入らない
- 動悸、過呼吸が出る
- 怪我が悪化している
- 自分を傷つけたくなる発想が出る
これは根性で押す領域ではありません。
早めに教官方・医療側へ相談するのが正解です。
救助隊として役立つ視点でも、“無理を押す人”が事故を起こします。
■⑦ 判断を誤らないコツ｜「辞めたい」を“48時間保留”する
心が限界に近い時ほど、判断は荒れます。
おすすめは、決断を48時間保留することです。
- まず寝る
- 食べる
- 相談する
- その上で決める
勢いの退校を避けられます。
緊急消防援助隊で役に立つ視点でも、混乱時は“即断しない”が鉄則です。
■⑧（一次情報）被災地派遣で見た｜強い人ほど「撤退の線引き」を持っていた
被災地派遣（LO）では、強い人ほど撤退の線引きを持っています。
- 休む基準
- 交代を頼む基準
- 無理をしない基準
無理を続ける人は、最後に倒れて現場全体の負担になります。
消防学校も同じです。
耐えることが強さではなく、壊れない判断が強さです。
■まとめ｜「分類→回復→相談→保留」で判断は間違えにくくなる
「向いてないかも」と思う瞬間は誰にでも来ます。
まず原因を分類し、回復を入れ、相談先を増やし、決断は48時間保留する。
それでも戻らないサインがあるなら、撤退も選択肢です。
逃げと撤退は違います。壊れる前に線を引くのが正しい判断です。
結論：
「向いてない」と感じたときは、勢いで決めず、回復と相談を挟んで“壊れない判断”をすることが最優先です。
元消防職員としての実感でも、最後に評価されるのは根性より安全判断です。自分を守れる人が、現場でも仲間を守れます。
出典：総務省消防庁「消防学校等の教育訓練」 https://www.fdma.go.jp/
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