避難・避難所

災害ボランティアのあと、「体は疲れているのに、気持ちが落ち着かない」「寝ようとしても頭が冴えてしまう」「イライラや不安が抜けない」と感じる人は少なくありません。結論から言えば、災害ボランティア後のリラクゼーションで一番効果が出やすいのは、“...

災害ボランティアから帰ってきたあと、「とりあえず日常に戻ればいいのか」「何もしない方がいいのか」「このまま忘れた方がいいのか」と迷う人は少なくありません。結論から言えば、災害ボランティア帰還後の1週間は、“何をしたか”より“どう感じたか”を...

災害ボランティアに参加した学生が、帰ってきてから「授業に集中できない」「前より人と話すのがしんどい」「支援のあとに、何を基準に見てもらえればいいのか分からない」と感じることは少なくありません。結論から言えば、大学の学生支援で本当に大切なのは...

災害ボランティアの前後で、「少しでも心身を整えやすくしたい」「眠れない時や気持ちが高ぶる時に使える道具がほしい」「アプリは多すぎて、結局どれを選べばいいか分からない」と感じる人は少なくありません。結論から言えば、災害ボランティア向けのアプリ...

災害ボランティアから帰ってきたあと、「何となく落ち着かない」「眠れないほどではないけど、平常に戻った感じがしない」「この反応は普通なのか、それとも危ないのか分からない」と感じる人は少なくありません。結論から言えば、東京ボランティア・市民活動...

地震発生時、避難所が利用可能かどうかを事前に把握することは、安全な避難行動に直結します。被災地経験をもとに整理しました。■① 自治体の公式情報を確認避難所の開設状況や利用可能人数を、自治体の防災メールや公式サイトで確認します。熊本地震派遣で...

地震発生時、避難所が開設されているかどうかを確認することは、安全な避難行動に直結します。被災地経験をもとに整理しました。■① 自治体の公式情報を確認市区町村の防災メールや公式サイト、アプリで避難所の開設状況を確認します。熊本地震派遣では、開...

地震発生時、避難所は安全な場所ですが、混雑や建物の状況により危険が潜むことがあります。被災地経験をもとに、危険を回避するポイントを整理しました。■① 避難所の構造を確認避難所が耐震性の高い建物か、倒壊リスクがないかを確認します。熊本地震派遣...

地震発生時、避難所に行かず在宅避難を選ぶ場合もあります。被災地経験をもとに、安全に判断するポイントを整理しました。■① 自宅の安全確認自宅が耐震性のある建物で、倒壊や落下物のリスクが低い場合は、在宅避難が可能です。熊本地震派遣では、安全を確...

地震発生時、避難所に行くか在宅避難にするかの判断は安全確保に直結します。被災地経験をもとに、判断のポイントを整理しました。■① 建物の安全性を確認自宅が耐震性のある建物か、倒壊や落下物のリスクがないかを確認します。熊本地震派遣では、建物の安...