備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】車の位置が分からない状態で災害対応すると危険 追跡できる状態にしておくと助かる
「車は停めた場所にあるから大丈夫」これは平時の話で、災害時は通用しません。結論からいうと、車の位置が分からない状態で災害対応すると危険。 スマートタグなどで追跡できる状態にしておくと助かります。■① 最初の結論車は“移動手段”ではなく“避難...
備蓄・防災グッズ 断水・停電 【防災士が解説】ホットプレートだけに頼ると停電時に危険 煙が少ない卓上グリル＋代替熱源だと助かる
「おうち焼肉はホットプレートで十分」これは平時はOKですが、災害時は危険です。結論からいうと、電気ホットプレートだけに依存すると停電時に使えず危険。 煙が少ない卓上グリル＋別熱源を持つと助かります。■① 最初の結論調理器具は“普段の快適さ”...
防災講座・知識（ハザード・初動対応・現場の視点） 【防災士が解説】学生ボランティアの震災支援後に不調が残るのはなぜか｜回復までのリアルプロセスを見極める判断基準
学生ボランティアとして震災支援に入ったあと、「授業に戻ったのに集中できない」「周りは普通に戻っているのに、自分だけ引きずっている感じがする」「眠れないわけではないけど、前の自分に戻った感じがしない」と感じる人は少なくありません。結論から言え...
防災講座・知識（ハザード・初動対応・現場の視点） 【防災士が解説】東日本大震災の支援経験から何を学ぶべきか｜PTSDを防ぐケア術の判断基準
東日本大震災の支援に入った人の話を読むと、「現場では平気だったのに、帰ってから眠れなくなった」「被災地の光景が急によみがえった」「助けに行ったはずなのに、自分の方が崩れてしまった気がした」という声は少なくありません。結論から言えば、東日本大...
防災講座・知識（ハザード・初動対応・現場の視点） 【防災士が解説】訓練済みボランティアは何が違うのか｜PTSDリスクを下げる心構えの判断基準
災害ボランティアに行く人の中には、「現場で心が折れないか不安」「つらい場面を見た時、自分は大丈夫なのか」「訓練を受けた人と受けていない人で何が違うのか」と気になる人が少なくありません。結論から言えば、訓練済みボランティアの強さは、“メンタル...
防災講座・知識（ハザード・初動対応・現場の視点） 【防災士が解説】災害ボランティアのメンタルヘルスは企業研修で何を学ぶべきか｜予防プログラムの判断基準
災害ボランティアに参加する社員が増える一方で、「善意で行ったのに、帰ってから眠れない」「業務に戻っても集中できない」「会社として送り出すなら、何を教えておくべきか分からない」と感じる職場は少なくありません。結論から言えば、災害ボランティア向...
防災講座・知識（ハザード・初動対応・現場の視点） 【防災士が解説】ボランティア後1ヶ月のフォローアップはなぜ必要か｜悪化阻止のチェックリスト判断基準
災害ボランティアから帰ってきたあと、「最初の1週間はしんどかったけど、何とか過ぎた」「今さら相談するほどでもない気がする」「1か月たったなら、もう大丈夫では」と感じる人は少なくありません。結論から言えば、ボランティア後1か月の時点は、“もう...
防災講座・知識（ハザード・初動対応・現場の視点） 【防災士が解説】ストレスケア必須アイテム10種とは何か｜災害ボランティアに本当に役立つグッズの判断基準
災害ボランティアに行く時、飲み物や手袋、長靴のような作業用品は準備しても、「心と体のストレス対策グッズまでは考えていなかった」という人は少なくありません。結論から言えば、災害ボランティアで本当に役立つストレスケア用品は、“特別な癒やしグッズ...
防災講座・知識（ハザード・初動対応・現場の視点） 【元消防職員が解説】ボランティア保険のQ&Aは“入るか迷う話”ではなく“活動前提の備えとして先に整理すべき”理由
災害ボランティアや地域ボランティアに参加しようとすると、かなり多くの人が「ボランティア保険って本当に必要？」「どこで入るの？」「移動中も補償されるの？」「天災プランと基本プランは何が違うの？」と迷います。結論から言うと、ボランティア保険は“...
防災講座・知識（ハザード・初動対応・現場の視点） 【防災士が解説】災害ボランティア後にどこへ相談すべきか｜こころのケア相談先の判断基準
災害ボランティアから帰ってきたあと、「これくらいで相談していいのか」「もう少し様子を見た方がいいのでは」「どこに相談すればいいか分からない」と迷う人は少なくありません。結論から言えば、災害ボランティア後の不調は“限界まで我慢してから相談する...