災害時の避難所生活は長期化することもあります。元消防職員の経験から、安全かつ快適に過ごすための基本ルールを解説します。
■① 避難所の設営
・区画ごとにスペースを確保
・荷物の整理整頓で通路を確保
・危険物や割れ物は別場所に
■② 防寒・保温対策
・毛布や寝袋を活用
・厚着や重ね着で体温維持
・冷気を遮るため床にマットを敷く
■③ 食事・水分補給
・非常食や水の使用を計画的に
・食器や水筒は共有ルールに従う
・熱中症や脱水にも注意
■④ 衛生管理
・手洗いや消毒を徹底
・トイレの使用マナーを守る
・ゴミの分別・処理を協力して行う
■⑤ 情報収集
・ラジオやスマホで正確な情報を確認
・避難所スタッフの指示を守る
・デマや不確実な情報に惑わされない
■まとめ｜避難所での生活指針
秩序・衛生・体調管理を守ることで、避難所での生活を安全かつ快適に。元消防職員の経験から、協力と冷静さが被災者の安心につながります
コメント