冬の停電で多くの人が最初に困るのが、
「電気毛布が使えない」という現実です。
普段の暖房を電気に頼っているほど、
この影響は深刻になります。
■① 電気毛布は停電に完全無力
電気毛布は名前の通り、
・電気がなければ使えない
・代替手段がすぐに思いつかない
という特徴があります。
停電が起きた瞬間、
ただの布になることを忘れてはいけません。
■② 冬の夜に一気に体温を奪われる
電気毛布が使えないと、
・寝ている間に体温が下がる
・寒さで目が覚める
・眠れず体力が削られる
という悪循環に入ります。
特に夜間は、
寒さに気づくのが遅れがちです。
■③ 「持っている＝安心」は危険
多くの家庭で起きる誤解が、
「電気毛布があるから大丈夫」
という思い込みです。
停電時には、
持っていても使えない備えになります。
■④ 電気に頼らない防寒が必要
冬の停電で本当に役立つのは、
・毛布を重ねる
・スウェットやフリース
・靴下・ネックウォーマー
など、
電気を使わない防寒です。
■⑤ 体のどこを温めるかが重要
全身を温めようとするより、
・首
・手首
・足首
この3点を重点的に温める方が、
体感温度は大きく上がります。
■⑥ 床からの冷えを甘く見ない
電気毛布がない状態で、
・床に直接寝る
・薄い敷物だけ
これは非常に危険です。
・段ボール
・毛布
・座布団
で床から体を浮かせることが重要です。
■⑦ 高齢者・子どもは特に注意
体温調整が苦手な、
・高齢者
・子ども
は、寒さの影響を強く受けます。
「寒い」と言えない場合もあるため、
周囲の確認が欠かせません。
■⑧ 今日できる最小の備え
・電気を使わない毛布を用意
・重ね着できる服を準備
・床冷え対策を考えておく
電気前提の防寒から抜け出す
これが冬の停電対策です。
■まとめ｜電気毛布は非常用ではない
電気毛布は快適ですが、
非常時の主役にはなりません。
冬の停電では、
「電気なしで耐えられるか」
この視点が生死を分けます。
元消防職員として、
電気に頼らない防寒を強く勧めます。
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