災害時、命を脅かすのは
火や水だけではありません。
情報の洪水も、人を追い込みます。
・SNSが騒がしい
・テレビごとに言うことが違う
・誰を信じればいいかわからない
この状態が、判断を遅らせます。
■① 情報が多いほど、人は動けなくなる
現場でよくあったのがこれ。
・情報を集め続ける
・確認を繰り返す
・結局、動かない
情報は「安心材料」ではなく、
行動を決める材料です。
集めすぎると、
逆に動けなくなります。
■② 信じていい情報は「3つ」だけ
災害時、優先すべき情報源はこれ。
- 自治体の公式情報
- 気象庁・防災機関の発表
- 現地の一次情報（自分の目・音・匂い）
この3つ以外は、
参考程度で十分です。
■③ SNSは「確認用」であって「判断用」ではない
SNSは便利です。
・渋滞情報
・停電情報
・物資の噂
ただし致命的な弱点があります。
・誤情報が混じる
・感情が増幅する
・極端な事例が拡散される
SNSを見て決断すると、
判断が遅れるか、偏ります。
■④ テレビは「全体像」、行動は自分基準
テレビは
・広域状況
・全体傾向
を知るには有効です。
ただし、
「あなたの家の危険度」は教えてくれません。
最終判断は
・自宅の立地
・家族構成
・時間帯
で決めるものです。
■⑤ 情報を遮断する勇気も必要
災害時に一番疲れるのは、
情報疲労です。
・ずっとスマホを見る
・悪いニュースばかり入る
・不安が増幅する
判断が終わったら、
情報は一度切る。
これは逃げではなく、
冷静さを保つための戦略です。
■⑥ 情報より「決めておくこと」が命を守る
本当に強いのは、
情報を早く集める人ではありません。
事前に決めている人です。
・この警報で避難
・この条件なら在宅
・この時間まで待たない
決めてあれば、
情報は「確認」だけで済みます。
■⑦ 今日できる最小行動
今日、これだけでいい。
・信じる情報源を3つ決める
・SNSは補助と決める
・判断後は情報を切る
これだけで、
災害時の迷いは激減します。
■まとめ｜情報は「減らす」ほど強くなる
防災で大切なのは、
情報を集める力ではありません。
情報を選び、捨てる力です。
正しい情報を
少量・素早く使い、
迷わず動く。
それが、
生き延びる人の共通点です。
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