災害時、避難の成否を左右するのは大人の判断だけではありません。子どもが自分で動けるかどうかが、家族全体の安全性を大きく左右します。そこで有効なのが、遊び感覚で身につく「江戸走り」を使った防災訓練です。子どもが自然に覚え、実際の避難で役立つ形に落とし込みます。
■① なぜ子どもには「走り方」の防災が必要か
避難時、子どもは恐怖や疲労で立ち止まりやすく、転倒リスクも高まります。指示だけでは動けない場面も多く、体の使い方そのものを知っているかが重要になります。江戸走りは、体への負担が少なく、恐怖下でも続けやすい動きです。
■② 江戸走りが子どもに向いている理由
江戸走りは、
・上下動が少ない
・腕を大きく振らない
・リズムが一定
という特徴があります。これは、体力や筋力が未発達な子どもでも長く動き続けやすい条件そのものです。
■③ SNS世代と相性がいい「真似しやすさ」
江戸走りは見た目に特徴があり、「忍者走り」「時代劇走り」として子どもが真似しやすい動きです。動画や写真で共有しやすく、防災訓練が遊びに変わる点が大きな強みです。
■④ 家族避難訓練への取り入れ方
ポイントは訓練にしすぎないことです。
・公園まで江戸走りで移動
・鬼ごっこを江戸走りルールにする
・通学路を一定ペースで歩く
日常に溶かすことで、無理なく定着します。
■⑤ 被災地で見た「動ける子ども」の差
被災地派遣やLO活動で印象的だったのは、体の動かし方を知っている子どもほどパニックになりにくいという点です。親の手を引き、一定のペースで歩ける子は、避難全体がスムーズでした。
■⑥ 転倒を防ぐための江戸走りポイント
子どもに伝えるのは難しい説明ではなく、
・足音を立てない
・小さく前に進む
・競争しない
この3点だけで十分です。安全性を最優先にします。
■⑦ やらなくていい防災
・本格的なランニング練習
・距離やタイムの計測
・叱りながらの訓練
これらは不要です。防災は「楽しい記憶」と結びついた方が続きます。
■⑧ 今日からできる最小行動
次の外出で、
・10分だけ江戸走り風に歩く
・「忍者みたいに行こう」と声をかける
これだけで、子どもの防災行動力は確実に上がります。
■まとめ｜子どもの避難力は「遊び」で育つ
江戸走りは、子どもにとって難しい防災を楽しい行動に変える力があります。
結論：
子どもが自分で動けることが、家族全員の命を守ります。
元消防職員として被災地で見てきた経験からも、「動ける子ども」がいる家族ほど、避難が崩れにくいと感じています。
コメント