北海道で地震が起きたとき、命を左右するのは「最初の10分」。
冬季・積雪・停電のリスクが重なる北海道では、初動対応が本州よりもはるかに重要になる。
ここでは、地震発生直後から最初の1時間でやるべき行動を“北海道仕様”でまとめる。
■① 揺れが収まったらまず「暖房の状態」を確認する
北海道では、地震＝停電のセットが多い。
停電すると暖房停止 → 室温低下 → 低体温の危険へ直結する。
● 暖房機の停止確認
● 給湯器・ボイラーのエラー確認
● 凍結防止ヒーターが落ちていないかチェック
特に氷点下では、家の保温能力を最優先で把握する。
■② ガス漏れ・火災の“二次災害チェック”を徹底する
雪国の住宅は暖房設備が多く、火災リスクが高い。
● ガス臭がしないか
● 暖房器具が転倒していないか
● 煙・焦げ臭さの有無
● ブレーカーが落ちていれば上げない
停電復旧後の“通電火災”も北海道では頻発するため、特に注意。
■③ 家の破損ポイントを確認し、“在宅避難できるか”を判断
● 窓ガラス破損（寒気が流れ込み危険）
● ドアの歪み（閉じ込めの危険）
● 屋根・外壁の破損
● 配管損傷による水漏れ
北海道の冬は外が極寒なので、外避難は最終手段。
家が安全なら在宅避難が基本。
■④ 水を確保。停電＝断水につながりやすい
北海道の集合住宅は給水ポンプ依存が多く、停電で即断水する。
● 水道が出るうちにポットや鍋に給水
● 風呂に水を張って生活用水を確保
● 配水管凍結の可能性も考慮して早めに準備
水は“喉の渇き”より“トイレ問題”で必要になる。
■⑤ スマホは災害モードへ切り替え｜通信確保は命綱
雪害・停電・地震が重なると通信が著しく不安定になる。
● 機内モードON→必要時のみ通信
● 省電力モード
● モバイルバッテリーを確実に確保
● 災害アプリ（防災速報・キキクル）確認
通信が生きているだけで、避難判断の正確性が格段に上がる。
■⑥ 家族の連絡は“短く1回のみ”。つながらなくて当然
北海道の災害では、通信障害が多発する。
● 「無事です。家にいます。」のみでOK
● X（旧Twitter）・LINEの安否機能
● 災害用伝言ダイヤルも確認
長い電話は回線を圧迫するので避ける。
■⑦ 車の使用は慎重に｜“雪 × 停電 × 交通混乱”で危険増大
地震直後に車を出すのはリスクが高い。
● 信号停止
● 道路凍結
● 停電でガソリンスタンドが使えない
● 衝突・渋滞・立ち往生が発生しがち
避難は徒歩が基本。車避難は高齢者・乳児がいる場合の最終手段。
■⑧ 避難判断は“夜は危険”。北海道は暗く寒くなるのが早い
冬の北海道は夕方16時台で暗く、気温も急降下する。
● 夜間の避難は危険度が上がる
● 早め早めの判断が絶対
● ハザードマップを事前に確認
“明るいうちに決断する”ことが生存率を上げる。
■まとめ｜北海道の初動対応は「寒さ」との戦い
北海道の地震初動は次の3つ：
● 暖房・室温の維持を最優先
● 水・トイレ・通信を早期確保
● 夜になる前に避難判断を終える
冬の北海道は、災害そのものより“寒さ”が命を奪う。
初動の数分で、その後の安全が決まる。
あなたの行動が、家族の命を守る最強の防災力になる。
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