南海トラフ地震の後、
必ず出てくる言葉があります。
「いつ元に戻るのか」
「もうすぐ復旧するはずだ」
しかしこの復旧幻想こそが、
被災者を最も消耗させ、
判断を誤らせる要因になります。
■① 南海トラフ地震で復旧が遅れる理由
南海トラフ地震では、
・被災範囲があまりに広い
・インフラが同時多発的に損傷
・復旧人員・資材が不足する
ため、
局地災害のようなスピード復旧は期待できません。
「遅れている」のではなく、
これが通常の復旧ペースです。
■② 復旧幻想が引き起こす危険な判断
復旧を早く期待しすぎると、
・備蓄を温存せず使い切る
・無理に通常生活へ戻す
・避難や支援の判断を先延ばしにする
結果として、
生活破綻や体調悪化を招きます。
■③ 本当に必要なのは「暫定生活」の発想
防災で重要なのは、
・元に戻す
ではなく、
・しばらくこの状態で暮らす
という覚悟です。
仮の生活を安定させる方が、
結果的に回復は早まります。
■④ 復旧期に起きやすい心の落とし穴
復旧が見えないと、
・焦り
・怒り
・諦め
が交互に現れます。
これは正常な反応ですが、
判断力を大きく下げます。
長期戦と理解すること自体が、
最大のメンタル対策です。
■⑤ 家庭でできる復旧幻想対策
南海トラフ地震に備え、
次を意識してください。
・最低2週間以上の生活想定
・「戻らない前提」の備蓄
・仮生活ルールの共有
「いつ戻るか」ではなく、
「戻らなくても困らないか」で考えることが重要です。
■⑥ 子どもに伝える復旧の考え方
子どもには、
・すぐ元に戻る
ではなく、
・少しずつ良くなる
と伝える方が安心につながります。
現実的な説明が、
不安を和らげます。
■⑦ まとめ｜南海トラフ地震対策は「長く暮らす防災」
南海トラフ地震では、
・短期復旧
・早期正常化
を前提にすると、
必ず苦しくなります。
防災とは、
早く終わらせることではありません。
終わらなくても生き続けられる設計を作ること。
それが、
南海トラフ地震を乗り越えるための
本質的な防災なのです。
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