【元消防職員・防災士が解説】防災×南海トラフ地震と「慣性の行動」|いつもの動きが命を危険にさらす

南海トラフ地震では、
人は無意識にいつもの行動を続けてしまいます。

・揺れたら片づけを始める
・職場に戻ろうとする
・家に取りに帰る

この「慣性の行動」が、
危険な状況でも止まらなくなります。


■① 南海トラフ地震で慣性が強く働く理由

巨大災害では、

・情報が足りない
・判断が追いつかない
・脳が通常モードに戻ろうとする

ため、
人は慣れた行動に逃げる傾向があります。

考えなくて済む行動ほど、
選ばれやすい。


■② 慣性の行動が引き起こす典型的な危険

現場で多いのは、

・津波警戒中に自宅へ戻る
・余震中に後片づけを続ける
・通勤・通学を再開する

「いつも通り」が、
最も危険な選択になる瞬間です。


■③ 南海トラフ地震では“非日常”が長く続く

重要なのは、
今回の災害は一時的ではないということ。

・余震
・停電
・断水
・物流停止

非日常が、
新しい日常になります。

いつもの行動は、
前提条件が崩れています。


■④ 慣性を止める唯一の方法

慣性の行動は、
気合では止まりません。

必要なのは、

・事前に「やらない行動」を決める
・非常時の禁止行動を共有する
・迷ったら一度止まる

「動かない」判断を
ルール化することです。


■⑤ 家庭でできる慣性対策

南海トラフ地震に備え、
次を決めておくと効果的です。

・揺れたら片づけ禁止
・津波警戒中は帰宅禁止
・復旧確認前の通常行動禁止

禁止事項を決める防災が、
命を守ります。


■⑥ 子どもは大人の慣性を真似る

子どもは、

・大人の行動
・「いつも通り」の空気

をそのまま模倣します。

大人が立ち止まる姿を見せることが、
最大の教育です。


■⑦ まとめ|南海トラフ地震対策は「いつも通りを疑う防災」

南海トラフ地震では、

・慣れ
・習慣
・日常動作

が、
命を危険にさらすことがあります。

防災とは、
素早く動くことではありません。

一度立ち止まり、 いつも通りを疑うこと。

それが、
南海トラフ地震という
未曾有の災害を生き抜くための
本質的な防災なのです。

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