南海トラフ地震で
最も多くの命を奪うのは、
揺れや津波そのものではありません。
「自分は大丈夫だ」という思い込み
――正常性バイアスです。
■① 南海トラフ地震で正常性バイアスが強く働く理由
巨大地震では、
・突然すぎて現実感が持てない
・過去の経験と比較してしまう
・周囲がまだ動いていない
こうした条件が重なり、
脳は「いつも通り」を維持しようとします。
これは弱さではなく、
人間の本能的反応です。
■② 正常性バイアスが生む致命的な判断
現場で繰り返されるのは、
・様子を見てから動く
・もう少し情報を待つ
・まだ逃げなくていい
という判断です。
しかし南海トラフ地震では、
待った時間＝危険が増えた時間
になります。
■③ 「分かっていたのに動けなかった」という現実
被災地では必ず聞く言葉があります。
「危ないとは思っていた」
「逃げなきゃとは分かっていた」
知識があっても、
行動できないのが正常性バイアスです。
■④ 正常性バイアスは気合では超えられない
「もっと意識を高く」
「気をつけよう」
こうした呼びかけでは、
正常性バイアスは止まりません。
必要なのは、
・考えなくても動くルール
・判断を飛ばして行動する仕組み
です。
■⑤ 家庭でできる正常性バイアス対策
南海トラフ地震に備え、
次を必ず決めておきましょう。
・揺れたら即避難
・津波警報で迷わず高台へ
・逃げる判断は一人で完結
「考えないで動く」設計が、
命を守ります。
■⑥ 子どもは大人の迷いを敏感に察知する
子どもは、
・大人の表情
・一瞬の迷い
から状況を判断します。
大人が迷わない姿を見せることが、
最大の安全教育です。
■⑦ まとめ｜南海トラフ地震対策は「迷わない防災」
南海トラフ地震では、
・正しい知識
・豊富な情報
よりも、
迷わず動ける仕組み
が生死を分けます。
防災とは、
冷静になることではありません。
迷う前に動くこと。
それが、
正常性バイアスを乗り越え、
南海トラフ地震から命を守る
最も確実な防災なのです。
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