【元消防職員・防災士が解説】防災×南海トラフ地震と「情報過多」|集めすぎた情報が判断を止める

南海トラフ地震では、
情報が足りない時間の次に、
情報が多すぎる時間がやってきます。

・テレビ
・SNS
・噂
・善意の助言

集めすぎた情報が、
逆に行動を止めてしまいます。


■① 南海トラフ地震で情報過多が起きる理由

発災後しばらくすると、

・断片情報が一気に流れ始める
・真偽不明の話が混ざる
・極端な意見が目立つ

情報の「量」は増えますが、
使える情報は減るのが特徴です。


■② 情報過多が引き起こす危険な状態

情報が多すぎると、

・何を信じていいか分からない
・判断を先延ばしにする
・疲れて考えるのをやめる

結果として、
行動が遅れます。


■③ 「正しい情報」を探すほど動けなくなる

災害時に、

・完璧に正しい情報
・最新の確定情報

を待つのは現実的ではありません。

南海トラフ地震では、
不完全な情報で決める
ことが前提になります。


■④ 情報過多を防ぐための考え方

重要なのは、

・情報源を絞る
・確認時間を決める
・行動基準を先に決める

情報は集めるものではなく、
使うものです。


■⑤ 家庭でできる情報整理ルール

南海トラフ地震に備え、
次を決めておくと効果的です。

・情報源は2つまで
・30分に1回だけ確認
・行動は事前ルール優先

情報に振り回されない設計が、
判断力を守ります。


■⑥ 子どもには情報を与えすぎない

子どもは、

・刺激の強い情報
・不安を煽る話

をそのまま受け取ります。

必要なのは、
「今どうするか」だけを伝えることです。


■⑦ まとめ|南海トラフ地震対策は「情報を減らす防災」

南海トラフ地震では、

・たくさん知ること
よりも、
迷わず動けること

が命を守ります。

防災とは、
情報強者になることではありません。

情報を制限し、行動を守ること。

それが、
南海トラフ地震を生き抜くための
静かで強い防災なのです。

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