東日本大震災の後、
多くの人が口にしました。
「一日も早く元の生活に戻りたい」
しかし現場で見えてきたのは、
“元通り”を目指さなかった人ほど、回復が早かった
という現実です。
■① なぜ「元通り」が人を苦しめたのか
大規模災害では、
・生活環境が根本から変わる
・人間関係や仕事が途切れる
・時間軸が長期化する
にもかかわらず、
「前と同じ」を基準にすると、
常に不足と喪失を感じ続けます。
■② 東日本大震災で見えた回復が早い人の考え方
回復が比較的早かった人に共通していたのは、
・仮の生活として受け入れた
・小さな改善を積み重ねた
・比較対象を“昨日”に置いた
大きな目標ではなく、
今日を少し良くする視点を持っていました。
■③ 「我慢し続ける復興」が限界を生んだ
一方で苦しさが長引いたケースでは、
・耐えることが正しいと思い込む
・弱音を出せない
・助けを求めることをためらう
我慢が美徳になり、
心身の不調が表に出るのが遅れました。
■④ 防災で必要なのは「戻らない前提の再設計」
重要なのは、
・元に戻す
ではなく、
・今の条件で回す設計を作ること
仮の住まい、
仮の仕事、
仮の生活。
“仮”と認めることが、
人を前に進ませます。
■⑤ 家庭でできる「長期災害の心の備え」
東日本大震災の教訓として、
次を意識してください。
・完璧を目指さない
・疲れたら止まる
・助けを使う前提を持つ
長期戦では、
持続可能性が最優先です。
■⑥ 子どもには「今の生活も正解」と伝える
子どもは、
・前と違う生活
に不安を感じます。
「今の形も大丈夫」
と大人が示すことが、
子どもの安心になります。
■⑦ まとめ｜東日本大震災が教えた「戻らない防災」
東日本大震災は、
・元通りを目指すこと
が、
必ずしも回復を早めないことを教えました。
防災とは、
被災後に踏ん張り続けることではありません。
状況に合わせて、生活を作り直す力を持つこと。
それが、
東日本大震災という
未曾有の災害を経験した社会が、
次の災害に向けて
本当に備えるべき
“生き続ける防災”なのです。
コメント