【元消防職員・防災士が解説】防災×自律型避難の落としどころ|「これ以上やらなくていい」と言える状態を作る

自律型避難を整えていくと、
最後に必ず出てくる感情があります。

「これで本当に足りるのか」
「もっと備えた方がいいのでは」

この不安が消えない限り、
防災は終わりません。


■① 防災が終わらない原因は「不安の正体が曖昧」

多くの場合、
不安の正体は災害そのものではありません。

・準備が中途半端な気がする
・他の家庭と比べてしまう
・正解が分からない

つまり、
判断基準がないことが不安を生みます。


■② 自律型避難の基準は「動けるかどうか」だけ

自律型避難において、
評価基準は一つです。

迷わず外に出られるか。

・装備の量
・知識の多さ
・想定の網羅性

これらは一切関係ありません。

動けるなら足りている。
動けないなら未完成。

それだけです。


■③ 「これ以上やらない」と決める勇気

防災が完成している家は、
ある決断をしています。

「これ以上、増やさない」

・新しい防災グッズを追わない
・不安を煽る情報を見ない
・他人の備えと比べない

この線引きができて、
初めて防災は落ち着きます。


■④ 避難服・一文・体拭きが揃えば合格

これまで積み上げてきた、

・一文ルール
・避難服
・体拭き用ウエットティッシュ

この3点が揃い、
通し動作で動けたなら、

それは完成形です。

それ以上の追加は、
安心のためではなく、
趣味や嗜好の領域になります。


■⑤ 防災を「生活の外」に追い出す

完成した防災は、

・話題にしない
・考えない
・日常に持ち込まない

状態になります。

防災を生活の中心に置くと、
疲れます。

生活の外に追い出してこそ、
本番で力を発揮します。


■⑥ 不安が出たときの確認方法は一つ

もし不安が湧いたら、
やることはこれだけ。

・玄関に立つ
・一文を見る
・避難服に触る

それで
「動ける」と感じたら、
その不安は不要です。


■⑦ 子どもにとっての「完成」も同じ

子どもにとっても、

・覚えているか
・理解しているか

は重要ではありません。

・大人が迷っていない
・静かに動いている

この姿があれば、
防災は完成しています。


■⑧ まとめ|自律型避難は「終われた家」が強い

自律型避難の本当の強さは、

・準備の量
ではなく、
終われたかどうか

にあります。

これ以上やらない。
これ以上考えない。
でも、動ける。

その状態を作れた家だけが、
災害の日に
余計な消耗をせず、
静かに、確実に生き残ります。

防災の完成とは、
足すことではなく、
手放せたことなのです。

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