災害時の生活で、想像以上に体と心を削るのが「寝る環境」です。
被災地派遣として避難所や車中泊の現場を見てきましたが、寝具の差が体調の差になる場面を何度も見てきました。
そんな中、無印良品から登場した
「空気でできたマットレス」は、防災×車中泊・避難所という視点で注目すべきアイテムです。
■① 災害時に「マットレス」が重要な理由
避難所や車中泊では、次の問題が必ず起きます。
・床や車内の硬さ
・地面や車体からの冷気
・寝返りが打てないストレス
実際、被災地では
「眠れない→疲労→体調悪化」の連鎖が多く見られました。
マットレスは贅沢品ではなく、体を守る装備です。
■② 無印「空気でできたマットレス」の基本性能
このマットレスの特徴は以下です。
・厚さ10cm（枕部は約15cm）
・サイズ：約70×196cm
・足踏み式ポンプ内蔵
・空気を抜けばコンパクト収納
床や車内の凹凸をしっかり吸収でき、
直接寝るのとは疲労感が段違いになります。
■③ 車中泊との相性はどうか
車中泊避難で問題になるのは、
・段差
・座席の隙間
・冷え
このマットは10cm厚があるため、
段差の違和感をかなり軽減できます。
被災地でも、エアーマットを使っていた人は
「腰と背中が全然違う」と話していました。
■④ 避難所での現実的な使いどころ
避難所では、
・段ボールベッドが来るまで数日
・毛布だけで床寝
という状況が珍しくありません。
このマットレスがあると、
・床冷え対策
・衛生面の確保
・自分専用スペースの確保
ができ、生活の質が一段上がります。
■⑤ 被災地経験から見た「空気式」のメリット
被災地で強く感じたのは、
・電源不要
・短時間で設営
・音が静か
という点です。
停電下で電動ポンプが使えず困る場面も多いため、
足踏み式ポンプ内蔵は非常に現実的です。
■⑥ 注意点｜万能ではない
一方で注意点もあります。
・空気管理が必要
・穴あきリスク
・寒冷地では断熱性能に限界
冬場や寒冷地では、
銀マットや毛布との併用が前提になります。
■⑦ 今日できる防災行動
・一度自宅で膨らませて寝てみる
・車中泊でサイズ確認
・補修用テープを一緒に備える
この3つをしておくだけで、
災害時の失敗を大きく減らせます。
■まとめ
無印良品の「空気でできたマットレス」は、
・車中泊避難
・避難所生活
・在宅避難
いずれにも対応できる実用的な防災寝具です。
被災地で何度も見てきましたが、
「寝られる人」と「寝られない人」では回復力が違います。
マットレスは快適さではなく、
生き延びるための装備。
防災×車中泊・避難所の視点で、
一度本気で検討してみてください。
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