避難服の備蓄というと、
「とりあえず1セットあればいい」
と思われがちです。
しかし災害現場では、
家族分をどう揃えているかで、
避難生活の快適さと健康状態に
はっきり差が出ます。
避難服は“個人装備”ではなく、
家族単位の生活装備として考える必要があります。
■① なぜ「家族分」で考えないと失敗するのか
災害時の避難は、
・同時に全員が困る
・買い足しができない
・支援物資はサイズが合わない
という状況が重なります。
誰か一人でも、
・寒さに耐えられない
・着替えが足りない
・体調を崩す
と、家族全体の行動力が落ちます。
家族の弱点が、そのまま家族全体の弱点
になります。
■② 家族構成ごとに必要な避難服は違う
避難服は「枚数」よりも
家族ごとの特性が重要です。
・乳幼児：汚れ・汗対策で多め
・小学生：成長を見越したサイズ
・高齢者：着脱しやすさ最優先
・持病がある人：体温管理重視
一律に揃えると、
必ず誰かが我慢することになります。
■③ 家族分避難服の最低ライン（目安）
現場経験からの最低目安です。
・大人：
下着3セット
長袖インナー2枚
動きやすいズボン2本
防寒用羽織1枚
・子ども：
下着3〜4セット
着替え上下2〜3組
防寒着1枚
「3日分」を基準にすると、
現実的で無理がありません。
■④ 家族分備蓄でよくある失敗例
よく見かける失敗は、
・サイズが合わない
・季節が合っていない
・新品すぎて着心地が悪い
・1人分しか準備していない
特に、
子どもの成長によるサイズアウト
は見落とされがちです。
■⑤ 避難服は「日常着の延長」でいい
避難服は、
特別な防災グッズである必要はありません。
・着古したが機能的な服
・動きやすい部屋着
・季節用にローテーション
これを、
・非常持ち出し袋（最小）
・自宅備蓄（メイン）
に分けて管理すると、
無理なく続けられます。
■⑥ 家族全員で「避難服チェック」をする意味
おすすめなのが、
・年に1回
・家族全員で
・実際に着てみる
という確認です。
・きつくないか
・寒くないか
・動きにくくないか
着て初めて分かる問題
が必ず見つかります。
■⑦ 子どもには「自分の避難服」を持たせる
子どもには、
・自分の避難服
・自分の袋
を持たせてください。
「自分のもの」
という意識があるだけで、
避難時の不安が大きく減ります。
■⑧ まとめ｜避難服備蓄は「家族を守る設計」
避難服の備蓄は、
・量の問題
ではなく、
・家族全体の耐久力の問題です。
防災とは、
強い人を基準にすることではありません。
一番弱い家族が、無理なく過ごせる準備をすること。
それが、
避難所生活を乗り切るための、
現実的で効果の高い防災対策なのです。
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