あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
元消防職員・防災士として、地方自治体の防災に携わってきた経験から、
「命と生活を守る知識を、やさしく伝える場所」として、
今年もこのブログを続けていきます。
さて、三が日は
✅ 救急出動
✅ 火災
✅ 交通事故
✅ 高齢者の転倒
✅ 急病
など、救急・消防の出動が非常に増える時期です。
楽しいお正月を安全に過ごすために、
今日は「三が日こそ気をつけたい防災＆救急対策」をまとめました。
◆ ① 火災が多発するシーズンです
三が日は暖房器具を長く使い、料理をする家庭が多いため、
特に火災が増えます。
【注意ポイント】
✔ ストーブ・ヒーターの周りに物を置かない
✔ 電気こたつのコードを踏まない・折り曲げない
✔ 外出・就寝前には必ず電源OFF
✔ コンロの近くに可燃物を置かない
✔ 揚げ物中は絶対にその場を離れない
帰省で留守にするときは
✔ コンセントOFF
✔ ガス元栓
✔ 暖房器具の電源確認
✔ ゴミを片付ける
「ちょっとくらい大丈夫」が一番危険です。
◆ ② お餅・団子などの“誤嚥（ごえん）・窒息”が急増
特に毎年多いのが…
✅ 高齢者の餅の詰まり
✅ 子どもの気道閉塞
✅ 酔った状態での誤飲
対策
✔ 小さく切る
✔ よく噛む
✔ 高齢者はお茶など水分と一緒に
✔ 子どもの近くに、小さな玩具やボタン電池を置かない
✔ 食事中は姿勢良く、寝転ばない
詰まった時は、119番通報と同時に背部叩打・腹部突き上げ法が有効です。
◆ ③ 飲酒後に多い救急事案
三が日は、家族や親戚と楽しく飲む機会が増えますが…
✅ 転倒
✅ 打撲・骨折
✅ 嘔吐による窒息
✅ お風呂での意識消失
✅ 低体温・ヒートショック
対策
✔ 飲酒後に入浴しない
✔ 酔って眠る人は横向きで寝かせる
✔ 服を脱ぎすぎない
✔ 気温差の大きい廊下・脱衣所では注意
“浴槽で意識を失う事故”は、冬に最も多く発生します。
◆ ④ 子どもの事故が急増する時期
年末年始は、大人が家事や来客対応で忙しくなり、
子どもの事故が増えがちです。
危険になりやすいもの
✔ 熱い飲み物
✔ 石油ストーブ・ファンヒーター
✔ コンロ
✔ 包丁
✔ ベランダの転落
✔ ボタン電池の誤飲
✔ 花火・クラッカー
対策
✔ テーブルの端に熱いものを置かない
✔ ストーブガードがあると安心
✔ キッチンに子どもを近づけない
✔ ベランダに物を置かない（よじ登り防止）
◆ ⑤ 帰省・初詣・買い物での事故防止
三が日は人の動きが多く、交通事故が増えます。
✔ スマホ歩きしない
✔ 人混みで走らない
✔ 無理な車線変更をしない
✔ 高齢者の歩行は、夜道に注意
✔ 車はガソリンを余裕を持って
特に雪が降る地域は、スリップ・立ち往生が増えます。
◆ ⑥ 停電・災害への備え
冬は気圧の変化が激しく、地震・大雪・強風が増える季節。
準備しておくと安心
✔ モバイルバッテリー
✔ ランタン
✔ 乾電池
✔ カセットガス
✔ 毛布や寝袋
✔ 長期保存できる食品と水
特に子どもや高齢者がいる家庭は、体温管理が重要です。
◆ 最後に｜今年も1年よろしくお願いいたします
「防災の知識は、誰かの未来を守る力になる」
災害現場や避難所で、私は何度もその瞬間を見てきました。
このブログでは、
難しい専門用語ではなく
“家族がすぐに実践できる防災”を、今年も分かりやすく発信していきます。
本年も、よろしくお願いいたします。
皆さまの1年が、安全で豊かで、笑顔の多い日々になりますように。
（防災士／地方自治体の防災担当職員／被災地派遣経験あり）
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