【防災士が解説】クマ・イノシシに遭遇したとき命を守る行動とは?70人の実例が示した「助かった姿勢」

都市部でもクマやイノシシの目撃情報が相次ぎ、「山の話」では済まされない時代になりました。
最近では市街地をイノシシが走り抜け、警察が注意喚起するケースも現実に起きています。

本来は距離を保つべき自然との境界が曖昧になる中、必要なのは
「想定外を想定した行動を、事前に知っていること」です。

ここでは、実際の被害分析と公的資料をもとに、
クマ・イノシシそれぞれに有効とされる“命を守る行動”を整理します。


■① クマに襲われたとき「死んだふり」は誤り

「クマに襲われたら死んだふり」という話は、科学的には正しくありません。

実際に、秋田県でクマ被害に遭った70人を分析した研究では、
防御姿勢を取った7人は重症者がゼロという結果が出ています。

有効とされた姿勢は次の通りです。

・うつ伏せになる
・両腕で首と頭を覆う
・足を広げて踏ん張る

クマは頭部・顔・首を集中的に攻撃します。
そのため、致命傷になりやすい部位を徹底的に守る姿勢が重要です。

家族で一度、この姿勢を実際に取ってみるだけでも、
非常時の行動精度は大きく変わります。


■② イノシシ被害は「住宅地」で増えている

イノシシによる人身被害は、山中よりも
住宅地や集落内で多く発生しています。

つまり「山に行かないから大丈夫」は通用しません。

イノシシは視界が狭く、興奮しやすい動物です。
対処の基本は刺激しない・距離を取ることです。


■③ イノシシに遭遇したときの基本行動

公的マニュアルで示されている行動は次の3つです。

・静かに距離を取る
 大声や走る動きは逆効果。背を向けず、ゆっくり後退します。

・高い場所に逃げる
 塀、階段、車のボンネットなど、少しでも高い位置へ。
 イノシシは段差や坂が苦手です。

・傘を開いて身を守る
 視線を遮り、興奮を抑える効果があるとされています。

万一襲われそうになった場合は、
体を丸めて腹部と内股を守る姿勢が有効とされています。


■④ クマとイノシシは「対処を切り替える」

両者は攻撃方法も狙う部位も異なります。

クマ
・狙う部位:頭・顔・首
・攻撃:上から叩く
・有効:うつ伏せで首と頭を守る

イノシシ
・狙う部位:太もも・腹部
・攻撃:下から突き上げる
・有効:高所へ逃げる・体を丸める・傘で遮る

同じ行動を取るのは危険です。
動物ごとの特性を知り、正しく切り替えることが重要です。


■⑤ 音と静けさを使い分ける

基本的な考え方は次の通りです。

・クマ:音で存在を知らせ、接触を避ける
・イノシシ:静かに距離を取り、刺激しない

この違いを知らないまま行動すると、
善意の行動が逆に危険を高めることもあります。


■⑥ 今日からできる3つの備え

特別な装備は必要ありません。

・家族で防御姿勢を一度練習する
・通学路や生活圏で「高い場所」を確認しておく
・自治体アプリや警察メールで出没情報を受け取る

これだけで、守れる命は確実に増えます


自然との距離が近づく今、
「出会わないこと」だけに頼るのは現実的ではありません。

出会ってしまったとき、どう動くかを知っているかどうか。
それが、生死を分ける時代になっています。

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