防災というと、
「不安になるから考えたくない」
「備えすぎるとキリがない」
と感じる人も少なくありません。
しかし現場で感じるのは逆です。
きちんと最悪を想定している人ほど、不安が少ないのです。
■① 防災は「不安を増やすもの」ではない
防災＝不安、というイメージは根強いですが、
実際はその逆です。
不安の正体は、
・知らないこと
・想像できていないこと
・判断基準がないこと
防災は、この3つを減らす行為です。
■② 備えすぎる人ほど続かない理由
現場や相談で多いのが、
・最初から完璧を目指す
・一気に揃えようとする
結果、
・お金がかかる
・管理が面倒
・途中でやめる
防災は短距離走ではなく、
一生続くマラソンです。
■③ 最悪を想定すると、備えは減る
意外に思われるかもしれませんが、
最悪を想定すると、備えは増えません。
・本当に必要なものだけ残る
・「なくても何とかなるもの」が見える
・判断がシンプルになる
これが防災の引き算思考です。
■④ 防災士から見た“誤解されがちポイント”
よくある誤解が、
「防災士は大量に備えている」
実際は違います。
防災士ほど、
・持ちすぎない
・管理できる量しか持たない
・代替手段を考える
という考え方をしています。
■⑤ 行政側が言いにくい本音
行政の防災資料は、
どうしても網羅的になります。
しかし現実には、
「すべてを準備する住民」はほとんどいません。
だからこそ重要なのが、
自分に合った最低限の備えです。
■⑥ 自律型避難は「割り切り」から生まれる
自律型避難とは、
すべてを完璧に準備することではありません。
・ここまでは自分でできる
・ここから先は無理をしない
この割り切りが、
判断を早くし、行動を軽くします。
■⑦ 備えすぎない人ほど動ける理由
災害時に動ける人の特徴は、
・荷物が少ない
・判断が早い
・迷わない
備えすぎは、
行動を重くすることもあるのです。
■⑧ 今日できる防災の引き算
今日やってほしいのは、
「増やす」ことではありません。
・使っていない防災グッズは？
・管理できていない備蓄は？
・本当に必要なものは？
これを一度見直すだけで、
防災は一段階進みます。
■まとめ｜防災は「軽い人」ほど強い
防災は、
量や気合では決まりません。
結論：
最悪を想定し、備えを絞った人ほど不安は減り、行動できる
防災士としての現場経験から言えるのは、
助かる人ほど、防災を「日常」に溶かしています。
備えすぎず、恐れすぎず、
今日できる一歩を軽く踏み出す。
それが、続く防災の正解です。
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