【防災士が解説】充電が娯楽の幅を広げる理由｜防災×避難所×心の選択肢を増やす

避難所では、電源が限られるため、充電可能な状況が心の安定に直結します。被災地で感じたのは、充電があることで娯楽の選択肢が増え、精神的余裕が保たれるという現実です。

■① 充電があるだけで安心感が増す

スマホや電子書籍、ポータブルラジオ。被災地では、充電可能な状態が、心の支えとなる場面が多くありました。

読書・音楽・動画・ゲーム。被災地では、どれを楽しむか自分で選べる人ほど、気分の浮き沈みに柔軟性がありました。

充電残量を気にせず使えると、娯楽に没頭できます。被災地では、集中できる時間が短くても心を休める効果がありました。

充電が切れる不安は小さくないストレスです。被災地では、計画的に充電できる人ほど、精神的に安定していました。

他人と電源を争う必要が少なくなります。被災地では、個人充電があるだけで摩擦を減らすことができました。

長時間の娯楽は心の安定に直結します。被災地では、充電が十分にある人ほど、気分転換を長く保てました。

被災地経験から言えるのは、充電環境を確保しておくことで、娯楽の幅が広がり、避難所での心の余裕が大きく変わるということです。