【防災士が解説】冬に地震が起きたら最初にやるべき行動|寒さが判断を鈍らせる

冬に地震が発生すると、
揺れそのものよりも
寒さと停電が命を脅かします。

現場では、
初動の遅れが被害を拡大させた例を多く見てきました。


■① 冬の地震は「揺れ+寒さ」が同時に来る

冬特有の条件です。

・外気温が低い
・暖房が止まる
・体がこわばる

判断力が、
一気に低下します。


■② 揺れが収まっても油断しない

現場で多かった失敗です。

・すぐ立ち上がる
・裸足で動く
・ブレーカーに触る

二次被害が、
ここで起きます。


■③ まず身の安全と防寒を確保する

最優先事項です。

・頭を守る
・上着を羽織る
・素足を避ける

寒さは、
行動力を奪います。


■④ 暖房器具の火元確認を忘れない

冬ならではの重要点です。

・ストーブの転倒
・こたつの異常
・電気暖房の通電

火災は、
地震直後に多発します。


■⑤ 停電を前提に行動を切り替える

冬の地震では、
停電が長期化しやすいです。

・照明が使えない
・暖房が止まる
・情報が遮断される

「電気なし」を想定します。


■⑥ 屋外避難は服装判断が生死を分ける

現場で差が出ました。

・コートを着る
・手袋を持つ
・靴を履く

一度外に出ると、
戻れないことがあります。


■⑦ 子ども・高齢者を先に守る

冬は特に危険です。

・低体温になりやすい
・我慢してしまう
・体調変化が早い

声かけと確認が、
不可欠です。


■⑧ 最初の10分でやるべきこと

行動を絞ります。

・身の安全確保
・防寒
・火元確認

この3つで、
生存率が大きく変わります。


■まとめ|冬の地震は「寒さ対策」が初動になる

冬の地震では、
逃げる前に凍える危険があります。

結論:
冬の地震初動は、防寒と火災防止が最優先。

元消防職員・防災士として断言します。
被害を抑えられた人ほど、
「寒さを甘く見なかった」
という共通点がありました。
冬の地震は、
夏と同じ動きでは命を守れません。

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