【防災士が解説】冬に必要な家の補強計画｜“寒さ×地震×停電”に強い住宅をつくるロードマップ

冬は地震・停電・積雪・水道凍結など、家が受けるダメージが最も大きくなる季節です。
そのため、冬前〜冬の間に行う「家の補強計画」は、家族の命と生活を守るための最重要ポイント。

この記事では防災士の視点から
✔ 家のどこを優先して補強すべきか
✔ 冬に弱くなる“住宅の盲点”
✔ 少予算でも効果の高い補強
✔ 家族の命を守る最低ライン
を整理し、今日から取り組める補強計画を紹介します。

■① 冬に家が弱くなる“3つの理由”

冬は住宅の弱点が一気に表面化します。

つまり冬は「地震が起きた時、家の損傷が大きくなりやすい季節」です。
補強計画を冬に行う必要性はここにあります。

まず最優先は、地震時に家が倒れないための補強です。

【最重要ポイント】
✔ 壁の耐震補強（筋交い・構造合板）
✔ 基礎のひび割れ修復
✔ 柱と土台の接合金具チェック
✔ 古い家は耐震診断を受ける

特に築20年以上の木造住宅は、冬の乾燥で部材が動きやすく、揺れに弱くなる傾向があります。

地震時、窓ガラスは冬の寒暖差で割れやすくなります。

【補強方法】
・飛散防止フィルム
・複層ガラス化
・内窓（樹脂サッシ）
・玄関ドアの断熱強化

これらは安全性に加えて
✔ 暖房費の大幅削減
✔ 停電時の保温力向上
という冬の災害に強い家づくりに直結します。

冬は
・雪の重み
・凍結と融解によるひび割れ
・強風
が増える季節。

【補強ポイント】
✔ 屋根瓦のズレ
✔ 雨どい凍結
✔ 外壁の剥がれ
✔ 雪止めの劣化

屋根は破損すると避難が困難になり、二次被害につながります。
雪国は特に早めのチェックが必要です。

冬の災害で最も多いのが「断水」です。

【補強方法】
・露出配管に保温材を巻く
・給湯器の耐震チェーン固定
・床下点検口付近の断熱強化
・凍結防止ヒーターの設置

断水すると暖房・入浴・トイレすべてが使えなくなるため
水まわり補強は冬の命綱です。

冬の停電は命に直結します。

【今すぐできる補強】
✔ 家電のバックアップ電源の設置
✔ ポータブル電源の収納場所確保
✔ 暖房器具の転倒防止
✔ 懐中電灯を各部屋に配置

【長期的な補強】
・太陽光発電＋蓄電池
・災害時のみ使える専用コンセント

停電でも最低限の暖房が確保できれば、冬の生存率は大きく上がります。

冬は火災件数が最も多い季節です。

【絶対にやるべき補強】
・ストーブ周りの耐熱マット
・延長コードの見直し
・古い配線の交換
・火災警報器の電池交換
・石油ストーブの地震センサー確認

暖房器具は揺れで転倒し、火災につながりやすいため、
“冬の家の補強＝火災対策”でもあります。

補強すべきポイントは、家族によって変わります。

✔ 高齢者のいる家 → 転倒防止と暖房確保
✔ 子どもがいる家 → 家具固定とガラス保護
✔ 雪国の家 → 屋根・外壁・配管の強化
✔ 一人暮らし → 停電時の暖房が最優先

紙1枚に「わが家の弱点」を書き出すだけで、補強計画は明確になります。

冬は、家が最も弱くなる季節。
しかし逆にいえば、
冬の補強は効果が出やすいということでもあります。

結論：
冬の補強計画は“地震・火災・停電・凍結”という冬の複合災害から家族を守るための最重要対策です。

防災士として被災地を見てきましたが、
補強をしていた家は被害が少なく、家の中で安全を確保できていました。
できるところから一つずつ、必ず進めてください。