冬に避難が必要になると、
とにかく外へ出ることを優先しがちです。
しかし現場では、
服装の判断ミスが体調悪化や低体温症
につながっていました。
■① 冬の避難は「外に出た瞬間」から厳しい
最初に知っておくべき現実です。
・強い冷気
・風
・雪や雨
数分で、
体温は奪われます。
■② コートだけでは寒さは防げない
よくある誤解です。
・中が薄着
・首元が空いている
・足元が冷える
防寒は、
「重ね方」が重要です。
■③ 基本は重ね着が最強
現場で有効でした。
・肌着
・中間着
・上着
空気の層が、
体温を守ります。
■④ 足元と手先を最優先で守る
見落とされがちです。
・靴下の重ね履き
・手袋
・帽子
末端を守るだけで、
寒さは大きく軽減されます。
■⑤ 動きやすさを必ず確保する
避難では重要です。
・きつすぎない
・裾が長すぎない
・滑りにくい靴
動けない服装は、
危険を増やします。
■⑥ 雨雪対策を忘れない
冬の避難では必須です。
・レインコート
・防水の上着
・フード
濡れると、
体温低下が一気に進みます。
■⑦ 服装で困らなかった人の共通点
現場で共通していました。
・外出用より防寒優先
・見た目を気にしない
・重ね着を選ぶ
判断の早さが、
体を守りました。
■⑧ 今日からできる一歩
まずは、これだけで十分です。
・冬の避難用セットを決める
・手袋と帽子を常備する
・防水対策を考える
それだけで、
冬の避難は安全になります。
■まとめ｜冬の避難は「服装が命を守る」
冬の避難では、
装備が生死を分けます。
結論：
冬の避難は、防寒と動きやすさを両立した服装を選ぶ。
元消防職員・防災士として断言します。
無事に避難できた人ほど、
「着る物を迷わない準備」
ができていました。
服装の判断が、
命を守ります。
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