【防災士が解説】冬の在宅避難で命を守る考え方

冬の災害時、自宅避難を安全に過ごすためには、日常の考え方が命を左右します。
現場経験をもとに、命を守る思考法を解説します。

■① 優先順位を決める

寒さ、食料、水、情報、家族やペットの安全など、優先順位を明確にして行動します。

■② 無理をしない判断

体力や設備の限界を超えず、必要に応じて避難所や助けを利用します。

■③ 小さな安全策を積み重ねる

毛布、防寒着、飲料水、充電器など、小さな備えが大きな安心につながります。

■④ 情報の精査

不確かな情報に振り回されず、自治体や信頼できる情報源から判断します。

■⑤ 心の余裕を確保

不安や焦りを減らす工夫を行い、冷静な判断を維持することが重要です。

■■ まとめ｜命を守る考え方

優先順位・無理しない判断・小さな安全策・情報精査・心の余裕がポイントです。

結論：
冬の在宅避難では、冷静な判断と優先順位に基づく行動が命を守ります。
防災士として現場で体験したのは、日頃からの備えと正しい考え方が、極寒環境でも安全に過ごすための決定的な差になるということです。