冬の地震では、
赤ちゃんは寒さと環境変化の影響を最も受けやすい存在です。
現場では、
大人基準の判断が
赤ちゃんの低体温や体調悪化につながった例を見てきました。
■① 赤ちゃんは寒さを訴えられない
まず知るべき前提です。
・泣き方で判断しにくい
・体温調節が未熟
・体が小さく冷えやすい
気づいた時には、
体温が下がっています。
■② 防寒は「着せすぎない」が基本
冬の避難で重要です。
・重ね着で調整
・汗をかかせない
・首・お腹・足を守る
汗冷えが、
低体温を招きます。
■③ 抱っこは最強の防寒手段
現場で効果的でした。
・体温が伝わる
・安心感が高い
・揺れから守れる
可能な限り、
抱っこを優先します。
■④ 床に直接寝かせない
冬の避難所で多い失敗です。
・床冷え
・結露
・冷気の集中
必ず、
敷物を使います。
■⑤ 授乳・ミルクの確保を最優先
冬でも脱水は起きます。
・授乳回数を減らさない
・ミルク用の水を確保
・哺乳瓶を清潔に保つ
水分管理が、
命を守ります。
■⑥ 赤ちゃんの変化を細かく確認する
現場で差が出ました。
・手足が冷たい
・元気がない
・顔色が悪い
少しでも異変があれば、
周囲に相談します。
■⑦ 赤ちゃんを守れた家庭の共通点
現場で共通していました。
・防寒と授乳を最優先
・人混みを避けた
・抱っこで体温管理
「赤ちゃん基準」の判断が、
安全を守りました。
■⑧ 今日からできる一歩
今すぐできる備えです。
・赤ちゃん用防寒セットを準備
・抱っこ紐を玄関に置く
・ミルクと水を多めに備蓄
これだけで、
冬の地震に強くなります。
■まとめ｜冬の地震では「赤ちゃん基準」で行動する
赤ちゃんは、
大人の判断に全てを委ねています。
結論：
冬の地震では、赤ちゃんの防寒・水分・体温管理を最優先する。
元消防職員・防災士として断言します。
無事だった家庭ほど、
「赤ちゃんに合わせた避難」
ができていました。
冬の地震では、
赤ちゃん基準の行動が命を守ります。
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