【防災士が解説】冬の地震で「避難所の感染症」を防ぐ行動|寒さと密集がリスクを高める

冬の地震では、
避難所での感染症リスクが一気に高まります。

現場では、
寒さ対策を優先するあまり
感染対策が後回しになり、
集団感染につながった例を見てきました。


■① 冬の避難所は感染が広がりやすい環境

まず前提として理解すべき点です。

・密集しやすい
・換気が不十分
・免疫力が低下

条件が、
すべてそろいます。


■② 咳・くしゃみが一気に広がる

冬の地震後に多い状況です。

・マスク不足
・距離が取れない
・暖房で乾燥

飛沫が、
避難所内を循環します。


■③ 手洗いできないことが最大の弱点

現場で深刻でした。

・断水
・洗面所の不足
・石けんがない

接触感染が、
起きやすくなります。


■④ 体調不良を我慢しない

感染拡大の分かれ目でした。

・発熱
・喉の痛み
・だるさ

早めの申告が、
周囲を守ります。


■⑤ 防寒と換気を両立させる

冬ならではの工夫です。

・短時間換気
・人の少ない時間帯
・上着を着たまま換気

「寒いから閉め切る」は、
危険です。


■⑥ 子ども・高齢者を優先的に守る

現場で差が出ました。

・体調変化に気づく
・密集を避ける
・別スペースを確保

重症化を、
防ぎます。


■⑦ 感染症を防げた避難所の共通点

現場で共通していました。

・体調確認を継続
・換気ルールを共有
・消毒を習慣化

「日常化」が、
拡大を止めました。


■⑧ 今日からできる一歩

今すぐできる備えです。

・マスクと消毒用品を備蓄
・体調チェックの習慣化
・換気の合図を決める

これだけで、
冬の地震に強くなります。


■まとめ|冬の地震では「感染対策も避難行動」

避難できても、
感染しては意味がありません。

結論:
冬の地震では、寒さ対策と感染対策を同時に行うことが重要。

元消防職員・防災士として断言します。
集団感染を防げた避難所ほど、
「体調を最優先」
に行動していました。
冬の地震では、
感染症対策が命と回復力を守ります。

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