冬の地震では、
避難時の服装選びが生死を分ける要素になります。
現場では、
「とりあえず外へ出た」服装が原因で
低体温やケガにつながった例を見てきました。
■① 冬は「一瞬の外出」でも危険
まず知るべき前提です。
・外気温が低い
・風で体感温度が下がる
・雪や雨で濡れる
数分でも、
体力を奪われます。
■② 素足・スリッパで出ない
地震後に多い失敗です。
・ガラス片
・瓦礫
・凍結路面
足のケガは、
行動不能につながります。
■③ 上着を着るより「首・手・足」を守る
現場で有効でした。
・マフラー
・手袋
・靴下
末端を守ると、
体温低下を防げます。
■④ 重ね着が基本、厚着は調整前提
冬の避難で重要です。
・薄手を重ねる
・動いたら調整
・汗冷えを防ぐ
着せ過ぎは、
逆効果になることもあります。
■⑤ フード・帽子を活用する
見落とされがちなポイントです。
・頭部から熱が逃げる
・雨雪を防ぐ
・視界を確保
防寒と安全を、
同時に守れます。
■⑥ 子ども・高齢者は着せ替えを優先
現場で差が出ました。
・大人基準で判断しない
・動きやすさを確保
・転倒しにくい服装
無理な服装が、
事故を招きます。
■⑦ 服装トラブルを防げた家庭の共通点
現場で共通していました。
・玄関に防寒具を置いていた
・靴をすぐ履けた
・着替えを持ち出せた
「出る前提」の準備が、
生きました。
■⑧ 今日からできる一歩
今すぐできる備えです。
・玄関に防寒セットを配置
・避難用の靴を用意
・家族で服装ルールを決める
これだけで、
冬の地震に強くなります。
■まとめ｜冬の地震では「服装＝命を守る装備」
服装は、
後回しにできません。
結論：
冬の地震では、足元と防寒を最優先にした服装が命を守る。
元消防職員・防災士として断言します。
無事だった人ほど、
「何を着て出るか」
を事前に決めていました。
冬の地震では、
正しい服装判断が安全を左右します。
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