【防災士が解説】冬の災害で“電気シェイバー”は必須?|停電・断水に強い身だしなみ対策

冬の災害では「暖房」「水」「食料」に意識が向きがちですが、
実は“電気シェイバー”の有無で生活ストレスが大きく変わります。
避難生活は想像以上に過酷で、清潔感の維持がメンタルの安定につながります。


■① 電気シェイバーは停電でも使えるモデルがある

乾電池式・充電式モデルは、停電時でもすぐ使えるため防災向きです。
特に避難所生活では「水なしで剃れる」ことが大きなメリットになります。


■② 冬は肌が荒れやすく“カミソリ負け”が増える

乾燥する冬は肌トラブルが多く、
水が使えない状況ではT字カミソリは不向き。
電気シェイバーの方が安全で衛生的です。


■③ 避難所では“清潔感”が心の安定になる

避難所では他人との距離が近く、
身だしなみが整うだけで心理的ストレスが大幅に減少します。


■④ 断水時でも使用できるのが最大の強み

髭剃りに水が不要なため、
断水中でも「いつもの生活」を保てます。
これは精神面の維持に非常に効果的です。


■⑤ モバイルバッテリーで充電できる機種が便利

USB充電対応タイプなら、
スマホ用のモバイルバッテリーから給電可能。
停電が長期化する冬災害でも安心です。


■⑥ 長期避難では“生活の質”が大事

清潔感の低下はストレス・不眠につながり、
免疫力の低下=風邪や感染症リスクにも影響します。


■⑦ 家族用に1つは“防災ポーチに常備”がおすすめ

小型で軽いので、
防災リュック・車・職場に入れても邪魔になりません。


■⑧ 冬こそ“身だしなみ対策”を災害計画に入れるべき

冬災害は「寒さのストレス+生活崩壊」が重なりがち。
電気シェイバーのような“小さな快適さ”が大きな支えになります。


■まとめ|冬の災害では“水なしで清潔を保てる道具”が強い

電気シェイバーは、
冬の災害時にこそ価値を発揮する“生活防災アイテム”です。

結論:
停電・断水でも使える電気シェイバーは、避難生活のストレスを確実に減らし、健康と生活の質を守る大切な備えです。
防災士として、清潔維持の有無が避難者の体調やメンタルに大きく影響する場面を何度も見てきました。

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