【防災士が解説】冬の生活防衛資金の作り方と災害対策

冬は暖房費や光熱費が急増し、生活防衛資金の必要性が高まります。災害時にも対応できる家計管理のポイントを防災士の視点で解説します。

■① 冬季の生活費リスク

冬季は寒波や大雪による追加支出、停電・断水などの緊急事態が発生しやすく、生活費の圧迫が懸念されます。特に高齢者世帯は影響が大きく、備えが不可欠です。

災害時にすぐ使える現金や流動資産を確保。ATMが利用できない場合を想定し、手元にある程度の現金を置くことが重要です。

暖房代を抑えるための部分温活（耳・手首・首元を温める）や、充電式湯たんぽ、着る寝袋など、効率的に暖まる工夫を取り入れると生活費の負担を軽減できます。

冬季に不足しやすい食料や日用品を事前に備蓄。長期避難や停電時にも困らない量を確保し、インフレや物流混乱にも対応できるようにします。

冬の災害や寒波による支出増をシミュレーションし、必要な生活防衛資金を計算。ローン返済や定期支出とのバランスも考慮して資金計画を立てます。

結論：
冬の寒さや災害に備えて、現金・預金・備蓄・光熱費節約を組み合わせた生活防衛資金を整えることが、安心した冬の生活を支えます。
防災士として現場で見てきた経験からも、準備不足が被災時の困難につながることが多く、早めの計画が重要です。