冬の災害時、
車中避難で生死を分けるのは「装備の量」ではありません。
最低限、何があれば乗り切れるかを知っているかどうかです。
■① 最低限の装備は「寒さ対策」が最優先
冬の車中避難で最も重要なのは、
・体温を奪われない
・冷気を遮る
この2点です。
具体的には、
毛布・ブランケット・防寒できる衣類
が最優先装備になります。
■② 床からの冷えを遮る物
多くの人が見落としがちなのが、
床対策です。
・段ボール
・マット
・座布団
・厚手のタオル
これらがあるだけで、
体感温度は大きく変わります。
■③ 情報を得るための装備
最低限必要なのは、
・ラジオ（カーラジオ含む）
・スマホ（電池を守る前提）
です。
情報が取れないと、
正しい判断そのものができません。
■④ 電源は「小さくていい」
発電機や大型電源がなくても、
・モバイルバッテリー
・車のアクセサリー電源
があれば十分な場面は多いです。
重要なのは、
使い切らない意識です。
■⑤ 飲食は「少量でいい」
冬の車中避難では、
・常温保存できる物
・少量でも栄養が取れる物
が役立ちます。
豪華な食事より、
体力を維持できる最低限が重要です。
■⑥ トイレ対策は必須
我慢が命取りになるため、
・簡易トイレ
・ビニール袋
は最低限の装備に含めます。
トイレ対策があるだけで、
精神的余裕が大きく変わります。
■⑦ 助かった人の装備の共通点
実際に助かった人は、
・特別な装備を持っていなかった
・日常品を活用した
・使い慣れた物を優先した
という共通点があります。
■⑧ 今日できる最小行動
・車内に毛布を1枚置く
・床対策になる物を積む
・「最低限リスト」を意識する
これだけで、
冬の車中避難への耐性は大きく上がります。
■まとめ｜最低限で十分、過剰はいらない
冬の車中避難で必要なのは、
万全な装備ではありません。
結論：
寒さ・情報・排泄、この3点を守れる装備で十分。
防災士としての現場経験からも、
最低限を押さえた人ほど、
冷静に状況を乗り切れていました。
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