【防災士が解説】冬の避難所で夜間移動が危険な理由

冬の避難所では、暗く寒い夜間の移動が体調低下や事故のリスクを高めます。
安全対策を理解して行動することが重要です。

■① 視界が悪くなる

暗闇や照明不足で足元が見えず、転倒やケガの危険が増します。

夜間は気温がさらに下がり、少しの移動でも体温が奪われやすくなります。

避難所内外で水や湿気が凍結し、滑って転倒する可能性があります。

体温調節や平衡感覚が弱い高齢者や子どもは、夜間移動で特に危険です。

暗く寒い環境は不安や緊張を増幅させ、判断力低下や怪我につながります。

視界不足・体温低下・凍結リスク・高齢者・子どもへの影響・心理的ストレスが主な要因です。

結論：
冬の避難所では、夜間の移動は最小限にし、必要な場合はライトや靴下、毛布などで体温と安全を確保することが重要です。
防災士として現場で体験したのは、夜間移動を避けるだけでも事故や体調不良のリスクを大幅に減らせるケースが多いということです。