【防災士が解説】冬の避難所で赤ちゃんを守る方法

冬の避難所では、赤ちゃんが寒さや体調変化で特に危険な状態になりやすいです。
適切な対策を知ることで、安心して過ごさせることができます。

■① 保温を最優先にする

防寒着、毛布、ブランケットで体温を保つことが赤ちゃんの健康維持に不可欠です。

体温や機嫌、呼吸状態を頻繁に確認し、異変があればすぐ対応します。

寒さや環境変化で母乳やミルクの摂取が不十分になりやすいため、こまめな授乳を心がけます。

段差や冷たい床から赤ちゃんを守り、転倒や寒冷ストレスを防ぎます。

避難所スタッフや他の家族に赤ちゃんの存在を知らせ、協力を得ることで負担を軽減できます。

保温・体調チェック・授乳・安全確保・周囲サポートがポイントです。

結論：
冬の避難所では、赤ちゃんの体温と体調を最優先に守ることが、命を守る鍵です。
防災士として現場で体験したのは、毛布や防寒具の工夫だけでも赤ちゃんの安心感が増し、親の心理的負担も大きく軽減されるケースが多いということです。