【防災士が解説】冬の避難所で高齢者の不安が強くなる理由

冬の避難所では、高齢者は寒さや環境変化によって不安が増しやすくなります。
心身の特性を理解することで、安心感を与える対応が可能です。

■① 体温低下のリスク

高齢者は体温調節が難しく、寒さにより不安や焦りを感じやすくなります。

体力が落ちることで、長時間の避難生活への不安が強まります。
軽い運動や休息の確保が重要です。

避難所の状況や情報をすぐに理解できない場合、混乱や不安が増します。

友人や家族と離れて過ごす時間が長いと、孤独感が強まり、心理的負担が増加します。

災害経験や体調不安がある高齢者は、寒さや避難状況で過剰に不安を感じやすくなります。

体温・体力・情報理解・孤立感・過去経験を考慮することで、高齢者の心理的負担を軽減できます。

結論：
冬の避難所では、高齢者の特性を理解し、安心感を提供することが不安軽減の鍵です。
防災士として現場で体験したのは、ちょっとした声かけや体温管理で、高齢者の表情や行動が落ち着く場面が多いということです。