冬の避難生活では、子どものケガが想像以上に多く発生します。
被災地での支援活動を通じて強く感じたのは、「慣れない環境」と「寒さ」が重なることで、子どもの行動リスクが一気に高まるという事実です。
ここでは、冬の避難生活で特に注意すべき子どものケガと、家庭で備えておくべきポイントを解説します。
■① 避難生活が子どもに与える影響
避難所や車中泊では、生活リズムが崩れます。
睡眠不足や寒さによるストレスで集中力が低下し、普段より注意力が落ちます。
この状態で動き回ることで、転倒や衝突のリスクが高まります。
■② 冬の避難所で多発する転倒事故
冬の避難所は以下の条件が重なります。
・床が冷たく滑りやすい
・毛布や荷物が通路に置かれる
・照明が十分でない
子どもは大人より視線が低く、障害物に気づきにくいため、つまずきやすくなります。
■③ 靴の選択がケガを左右する
避難時に履いている靴が、冬のケガを増やします。
サイズが合わない靴、底が滑りやすい靴は非常に危険です。
可能であれば、子ども用の滑り止め付きシューズを防災用に準備しておくことが重要です。
■④ 暖房不足による動作の鈍さ
寒さで体がこわばると、反射的な動きが遅れます。
転びそうになったときに踏ん張れず、そのまま倒れるケースが多発します。
これは大人以上に、筋力の弱い子どもに顕著です。
■⑤ 夜間トイレ移動の危険
夜間のトイレ移動は、子どものケガが最も多い時間帯です。
暗い通路、段差、冷え切った床が重なり、転倒事故が起きやすくなります。
必ず大人が付き添う、もしくは足元を照らせる準備が必要です。
■⑥ 小さなケガを軽視しない
冬は寒さで痛みを感じにくくなります。
「大丈夫」と言っていても、後から腫れや痛みが出ることがあります。
小さなケガでも早めに確認し、冷えを防ぐ対応が重要です。
■⑦ 子ども用応急セットの必要性
大人用の救急セットでは、子どもには使いにくい場合があります。
・小さめの絆創膏
・子ども用包帯
・使いやすい消毒用品
これらを別にまとめておくと、避難生活で非常に役立ちます。
■⑧ 家庭でできる事前対策
日常から、
・冬服での歩行練習
・暗い場所での移動体験
・「危ない場所」を親子で確認
を行っておくことで、災害時のケガは大きく減らせます。
■まとめ｜冬の避難生活は「子ども目線」で備える
冬の避難生活で起きる子どものケガは、事前に想定すれば防げるものがほとんどです。
結論：
子どものケガ対策は、避難生活を「子どもの視点」で考えることが最重要。
寒さと不安が重なる状況でも、子どもが安全に過ごせる環境を整えることが、家族全体の安心につながります。
その備えが、災害時に親としてできる最大の防災行動です。
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