自宅で過ごす場合でも、10年に一度クラスの低温や大雪では室内環境の整備が必要です。暖房や断熱、停電対策を確認しましょう。
■① 暖房機器の安全確認
電気・ガス・石油ストーブなど、各種暖房器具の点検を事前に行います。換気や安全装置の動作確認を行い、火災リスクを低減してください。
■② 断熱と窓の保護
窓からの冷気を防ぐため、断熱シートやカーテンを活用。遮熱・保温性能の高い窓用フィルムや厚手カーテンで室内温度低下を抑えます。
■③ 暖房が使えない場合の代替策
停電時や暖房が故障した場合に備え、アルミブランケットや着る毛布、防寒着を準備しましょう。避難服のススメとして、普段着でも保温性の高い服を重ね着できる準備をしておくと安心です。
■④ 水道管・給湯器の凍結対策
低温時には水道管や給湯器の凍結が発生します。断熱材で配管を覆ったり、水抜きを行うことで被害を防ぎましょう。
■⑤ 非常食・水の室内備蓄
寒さで外出が困難になる場合を想定し、室内で数日分の水と食料を備蓄しておきます。防災士として現場で見た“誤解されがちポイント”として、寒さにより食欲が落ちても水分補給は重要です。
■⑥ 停電への備え
暖房機器や照明が使えない場合を想定し、懐中電灯やモバイルバッテリー、ポータブル電源を準備。電力消費を最小限に抑える行動も確認しておきましょう。
■⑦ 室内の安全確保
雪や低温による転倒リスクを避けるため、床を整理して滑りやすい場所にはマットを敷くなど対策を。防災士から見た実際に多かった失敗として、室内の転倒事故が冬季の災害で意外に多く発生します。
■まとめ｜住宅内での冬季災害対策
室内でも寒さや停電、凍結による被害が想定されます。暖房、断熱、防寒、給水、食料、停電対策をあらかじめ整え、自律型避難の意識を持って行動することが重要です。
結論：
住宅内でも冬季低温・大雪に備え、暖房・断熱・防寒・給水・食料・停電対策を整え、自律型避難の意識を持つことが防災の基本です。
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