災害で最も危険なのは
✅ 家族が離れ離れになること
✅ 避難のタイミングを間違えること
✅ どこに逃げるか決めていないこと
実は、避難がスムーズにできた家庭は
家族で“避難ルール”を決めていた家庭です。
地方自治体の消防・防災担当者として、
「助かる家がやっている避難ルール」を分かりやすく解説します。
✅ 避難ルールで決めるべきことは、たった3つ
✅ ① いつ避難するか（避難のタイミング）
災害は「急に」ではなく
段階的に悪化していきます。
家族でこう決めてください👇
✔ 大雨警報 → 準備を始める
✔ 避難指示（警戒レベル4） → すぐ出発
✔ 夜・雨・高齢者・子どもがいる → 警報の段階で避難
“ギリギリで逃げる”と事故が起きやすくなります。
✅ ② どこに避難するか（避難先の優先順位）
避難所に行く前に、
以下を優先順に家族で決めます👇
① 親戚・友人の家（安全な地域）
② ホテル避難
③ 学校・公民館などの避難所
④ どうしても無理な時のみ車中避難
避難所だけが選択肢ではありません。
複数の避難先がある家は安心です。
✅ ③ どうやって連絡を取るか
災害時、スマホが使えないことは珍しくありません。
だからこそルール化が必要です。
✔ スマホが繋がる時 → メッセージより電話よりSMSが届きやすい
✔ 通信障害 → 公衆電話 or 災害伝言ダイヤル
✔ SNS → Wi-Fiだけで通信できる場合もある
さらに大事なのは、
✅「連絡が取れなくても、集合する場所」を決めること。
✅ 家族で決めておくべき具体的ルール例
✔ 避難先は〇〇小学校
✔ 二次避難は△△の親戚の家
✔ LINEが繋がらない時はSMS
✔ 連絡つかない時は〇〇公園に集合
✔ 夜の避難は明るい通りを通る
✔ 子どもは必ず靴とライトを持って出る
✔ 高齢者は歩くより車で移動
紙に書いて冷蔵庫に貼るだけで、家族の生存率が上がります。
✅ 子どもへのルールは「シンプル・短く・覚えやすく」
例👇
✅「揺れたら机の下、止まったら靴を履く」
✅「外に出たら〇〇公園に行く」
✅「お父さんより先に逃げていい」
災害時、子どもは大人より行動が早いことがあります。
“逃げていい”と言われていると命が助かるケースが多いです。
✅ 高齢者やペットがいる家庭は要注意
✔ 早めに避難
✔ 暗くなる前に移動
✔ 車いす・杖・薬の準備
✔ ペットはケージとトイレを忘れない
避難所では対応が難しいこともあるため
ホテル避難や親戚宅が有利です。
✅ なぜ「避難ルール」が命を救うのか？
災害時は、考える余裕がなくなります。
- パニック
- 不安
- 情報が遅れる
- 家族がバラバラに行動
だからこそ、
✅ 事前に紙で決めておく家庭が助かります。
✅ まとめ
災害は準備した家庭ほど、助かっています。
家族で決めるべきポイントは3つだけ👇
- いつ避難するか
- どこへ避難するか
- どう連絡を取り合うか
この3つを書いて、冷蔵庫に貼る。
たったこれだけで、避難は一気にスムーズです。
「子どもがいる家庭の避難ルールは？」
「高齢者がいる場合はどう変える？」
など、気軽にコメントください。
明日も、現場の視点で分かりやすく更新します。
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