冬の災害時、
子どもは低体温症になりやすいです。
現場では、
寒さに耐えているうちに症状が進んでいた
ケースを何度も見てきました。
■① 子どもは体温を保つ力が弱い
大人との決定的な違いです。
・体が小さい
・筋肉量が少ない
・熱を作りにくい
同じ環境でも、
体温低下のスピードが違います。
■② 低体温症は「寒がらない」ことがある
最も危険なポイントです。
・震えが止まる
・元気がなくなる
・ぼーっとする
寒いと言わなくなった時は、
すでに危険な状態です。
■③ 濡れと冷気が一気に体温を奪う
災害時に多い状況です。
・汗をかく
・雪や雨で濡れる
・風にさらされる
乾いていない衣類は、
体温を急激に下げます。
■④ 床に近い生活が低体温を招く
避難所で多い原因です。
・冷たい床
・マットが薄い
・長時間座る
下半身から、
静かに冷えていきます。
■⑤ 眠っている時が最も危険
見落とされがちです。
・動かない
・変化に気づきにくい
・体温が下がりやすい
「寝ているだけ」と思わず、
注意が必要です。
■⑥ 体を温め直す正しい方法
現場で有効でした。
・乾いた服に着替える
・毛布で包む
・首・お腹・太ももを温める
急激に温めるより、
包むことが基本です。
■⑦ 低体温を防げた家庭の共通点
現場で共通していました。
・濡れをすぐ対処
・床対策を徹底
・こまめに体を触って確認
「触って確かめる」が、
最大の予防でした。
■⑧ 今日からできる一歩
まずは、これだけで十分です。
・子どもの体をこまめに触る
・敷物と毛布を必ず使う
・濡れたらすぐ着替えさせる
それだけで、
低体温症のリスクは大きく下げられます。
■まとめ｜子どもの低体温症は「気づく力」が守る
低体温症は、
静かに進行します。
結論：
子どもの低体温症は、早い気づきで防げる。
元消防職員・防災士として断言します。
重症化しなかったケースほど、
「寒さを我慢させない判断」
ができていました。
気づく行動が、
子どもの命を守ります。
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