難しい設定や専門知識は不要です。
スマホで5分、“家族の動き”が1つ決まるだけで防災は前に進みます。
「やらなきゃと思っているけど、何から？」
その“最初の一歩”を軽くするために、AIを家庭防災の補助輪として使う方法を具体例つきで紹介します。
■①AIは“答え”ではなく“たたき台”｜家族会議が10分で終わる
AIは正解を出す機械ではありません。
話し合いの叩き台を10分で作ってくれる道具です。
例えばこんな依頼。
「家族4人、夜間地震想定。発生から5分間の行動を時系列で作って。」
すると、
・父：ブレーカー確認
・母：子どもを集合
・長男：懐中電灯確保
・次男：玄関靴準備
といった形で“役割案”が出ます。
被災地派遣で実感したのは、
「話していたけど、決めていなかった」家庭ほど動きが止まるという事実です。
AIは“決めきるきっかけ”を作る存在です。
■②避難経路は2本作る｜安心度が一段上がる
避難所名だけ覚えていても不十分です。
ルートが決まると、迷いが消えます。
具体例：
・メイン：大通り経由10分
・予備：裏道＋公園経由12分
目印を3つ決めるだけでも効果的です。
例：
「セブンの角を左」「緑の歩道橋」「〇〇公園」
AIへの依頼例：
「自宅から〇〇小学校まで、危険を避けた徒歩ルート案を文章で説明して。」
現場で多かった誤解は
「避難所＝安全」という思い込み。
実際は移動中の転倒や倒壊物がリスクになります。
■③集合場所は“半径200m以内”｜子どもでも覚えられる
「学校が避難所」と決めていても、
子どもが一人のときはそこまで行けません。
おすすめは2段階。
①自宅近くの一次集合（例：向かいの公園）
②状況が落ち着いてから避難所
AI依頼例：
「通信不能時の家族合流ルールを簡潔にまとめて。」
具体例：
・10分待つ
・来なければ学校へ
・連絡は171優先
“何分待つか”まで決めると迷いが減ります。
■④物資棚卸しは“冷蔵庫と洗面所”から｜意外と足りている
買い足しより先に、家を見ます。
冷蔵庫：
・水2L×4本
・冷凍うどん
・保冷剤
洗面所：
・マスク
・ウェットティッシュ
・常備薬
AIへの依頼例：
「家族4人、冬72時間停電。不足しがちな物を優先順位つきで。」
行政側が言いにくい本音ですが、
避難所は“快適な生活保証”の場所ではありません。
自宅で耐える力＝自律型避難の力が、生活の質を守ります。
■⑤役割分担を紙1枚に｜家族が“迷わない状態”を作る
実例：
地震発生
→ 父：ガス停止
→ 母：子ども確認
→ 長男：懐中電灯
→ 次男：玄関靴
この1枚があるだけで、動きは全く違います。
防災士として現場で多かった失敗は
「全員が様子を見る」こと。
役割が決まっている家庭は初動が速いです。
■⑥5分訓練を台本化｜やってみると自信がつく
AI依頼例：
「夜間地震5分訓練の台本を作って。」
声かけ例まで出力させると、実行しやすくなります。
・地震です！
・ライト持って集合！
・靴履いて出口確認！
5分で十分です。
■⑦AI利用の注意｜依存せず、確認する
・避難所情報は自治体サイトで確認
・通行止めはリアルタイム優先
・個人情報は入れすぎない
AIは補助輪。
ハンドルはあなたです。
■⑧今日やる3つ｜“決まった感”を作る
全部やらなくてOK。
今日やるのはこの3つ。
- 一次集合場所を決める
- 役割を1つずつ決める
- 家の水本数を確認する
“1つ決まる”だけで、防災は前進です。
■まとめ｜防災は「完璧」より「決めた」
AIは万能ではありません。
でも、迷いを減らす力はあります。
結論：
防災は「準備量」より「決定量」。
被災地派遣やLO業務で何度も見たのは、
“決めていた家庭”が落ち着いていた現実でした。
まずは、とりあえず1つからでOK。
今日5分、スマホで決めてみましょう。
コメント