【防災士が解説】寒波・大雪に備える自律型避難と家庭での準備

冬季は寒波や大雪による災害リスクが高まります。特に日本海側や北日本では短期間で大雪が積もることもあり、交通遮断や停電など二次被害が起きやすいです。自律型避難の視点で事前準備を見直しましょう。

■① 気象情報の継続確認

気象庁の早期警戒情報、地域の防災メールやアプリで気温や降雪量、凍結情報を日常的にチェック。最新情報をもとに避難や生活調整を計画することが重要です。

大雪や寒波による停電・断水は数日間続く可能性があります。懐中電灯、モバイルバッテリー、ポータブル電源、飲料水、暖房器具などを家庭内で確保しておくと安心です。

大雪で道路が塞がれる可能性を考え、徒歩でも移動可能な避難経路や避難所を事前に把握しておきます。高齢者や乳幼児がいる場合は、家族単位で役割分担も決めておきましょう。

避難時には、防寒着や防水靴、手袋、帽子など体温を守る装備が必須です。普段から着慣れた服をローリングストックとして揃えておくと、避難時の心理的負担も軽減できます。

食料や暖房用燃料の備蓄も重要です。非常食だけでなく、日常で使うものを少し多めに備蓄する「ちょ備蓄」の考え方で無理なく準備できます。

気象情報を日常的に確認し、停電や断水、交通遮断を想定した準備を整えることが冬季災害から命を守る自律型避難の基本です。防災士として、寒波・大雪に備え、家族や自分の安全を確保しましょう。