地震後の断水時、
見落とされがちなのが「余震中のトイレ使用リスク」です。
揺れが続く状況での移動は、
想像以上に危険です。
被災地派遣の現場でも、
余震中に立ち上がって転倒するケースがありました。
安全確保が最優先です。
■① 余震はいつ起きるか分からない
本震後、
数時間〜数日間は余震が続きます。
特に夜間は警戒が必要です。
■② トイレ移動前の安全確認
・家具転倒の有無
・床のガラス片
・照明確保
安全確認なしの移動は危険です。
■③ 揺れを感じたら動かない
余震を感じたら、
その場で低い姿勢を取る。
トイレ中でも、
まずは身を守ることが優先です。
■④ 簡易トイレの活用
揺れが続く間は、
寝室内に簡易トイレを設置。
無理な移動を避けます。
■⑤ よくある失敗
「急いで行かなきゃ」
焦りが事故を招きます。
余震は数十秒で収まることが多いです。
■⑥ 現場で感じたこと
熊本地震支援時、
余震で転倒し骨折する高齢者がいました。
トイレ移動中でした。
“急がない判断”が命を守ります。
■⑦ 家族でルールを決める
・余震中は動かない
・簡易トイレ併用
・夜間は必ずライト使用
事前共有が重要です。
■⑧ 今日やること
・寝室に簡易トイレ配置
・ライト動作確認
・家族で余震時ルール確認
小さな確認が大きな安全に。
■まとめ｜焦らない判断が命を守る
断水＋地震後は、
トイレ移動にもリスクがあります。
結論：
揺れている間は動かない。簡易トイレを活用する。
被災地で痛感したのは、
“焦らない人”ほど怪我が少なかったという事実です。
余震は想定内として行動しましょう。
出典：気象庁「地震情報と余震の基礎知識」
https://www.jma.go.jp/
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