断水が起きると、
避難所や公衆トイレに人が集中します。
問題になるのは、
「長時間の順番待ち」とストレスです。
被災地派遣の現場でも、
トイレ待ちによる体調悪化やトラブルがありました。
トイレは生活の基盤です。
■① なぜ行列が起きるのか
・トイレ数の不足
・高齢者優先
・夜間利用集中
特に朝夕は混雑します。
■② 時間帯をずらす工夫
・ピークを避ける
・早朝利用
・家族で分散利用
少しの工夫で負担は減ります。
■③ 携帯用簡易トイレの併用
避難所内でも、
個人簡易トイレを持つ人は安心感が違います。
“選択肢を持つ”ことが大切です。
■④ 水分制限は危険
行列を避けるために水分を減らすのは危険。
脱水や血栓リスクが高まります。
■⑤ 被災地で多かった誤解
「我慢すればいい」
我慢は体調悪化につながります。
実際に、
エコノミークラス症候群のリスクが高まった事例もあります。
■⑥ 心理的ストレス軽減
・トイレ場所の事前確認
・予備選択肢の把握
・家族内ルール設定
安心感がストレスを減らします。
■⑦ 子ども・高齢者対応
優先利用の理解を持つこと。
周囲との協力が重要です。
■⑧ 今日できる準備
・簡易トイレ数確認
・家族分携帯セット
・混雑時間帯想定
事前想定が余裕を生みます。
■まとめ｜選択肢が安心を生む
断水避難所では、
トイレ行列が大きな負担になります。
結論：
携帯簡易トイレを持つことで選択肢を確保する。
被災地で感じたのは、
“自分で備えた人ほど落ち着いていた”ということです。
トイレ対策は尊厳を守る備えです。
出典：内閣府「避難所運営ガイドライン」
https://www.bousai.go.jp/taisaku/hinanjo/index.html
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