一人暮らしの防災では、体調や生活リズムの変化にどう対応できるかが重要です。特に女性の場合、生理用品や大人用おむつの備えは「非常時の安心感」を大きく左右します。
■① 災害時は生理周期を選べない
地震や停電、断水は突然起こります。生理中に被災する可能性は十分にあり、備えがないと生活の質が一気に低下します。
■② 避難所では必要な物がすぐ手に入らない
避難所には生理用品が届くこともありますが、量や種類は限られ、すぐに行き渡らないケースが多くあります。
■③ 現場で多かった「我慢してしまう」女性の声
防災士として現場を見てきた中で、周囲に言い出せず不快感や不安を我慢してしまう女性は非常に多くいました。
■④ 大人用おむつは生理以外にも使える
体調不良、下痢、トイレ不足、夜間の安心対策など、大人用おむつは多目的に活用できます。
■⑤ 一人暮らしでは「代わりがいない」前提で備える
家族がいない環境では、誰かにすぐ頼ることができません。自分で自分を守る備えが必要です。
■⑥ 衛生状態の悪化はストレスを増幅させる
不快感や不安は、精神的ストレスを大きくします。衛生用品の備えは心の安定にも直結します。
■⑦ コンパクトに備蓄でき、保管も簡単
生理用品やおむつは軽量で場所を取らず、防災リュックや収納ケースに入れておきやすい点もメリットです。
■⑧ 「使わなくて済めばそれでいい」備え
結果的に使わなくても問題ありません。持っていること自体が安心材料になります。
■まとめ｜女性の防災は「生活の尊厳」を守る備え
生理用品と大人用おむつの備えは、命を守るだけでなく、非常時でも自分らしく過ごすための重要な準備です。
結論：
新社会人の一人暮らしでは、生理用品＋大人用おむつ予備が心身の負担を減らす必須の防災備えになる。
防災士としての現場経験からも、女性の防災では必ず優先して備えてほしい装備です。
コメント