【防災士が解説】春の避難所で足を清潔に保てた安心感

避難所生活では、足を清潔に保てることが体調維持だけでなく、心理的な安心にもつながります。

■① 足の衛生と感染症予防

清潔な状態を保つことで、湿気や汚れによる皮膚トラブルや感染症リスクを減らせます。

足の清潔を保つことは、血行促進や冷え防止にもつながり、体調全体の安定に寄与します。

足を清潔にできるだけで、靴下の不快感や靴内の蒸れが軽減され、避難所での快適度が大きく向上します。

現場では、足の不快感から寝不足やストレスが増加するケースがありました。清潔な足元は心身両面で重要です。

足を清潔に保てることは、健康・快適・心理的安心の三拍子を揃える基本的な備えです。
結論：
避難所では足を清潔に保つことが、体調維持と精神安定に直結する重要なポイント。
防災士として、足の衛生環境の確保を強く推奨します。