【防災士が解説】梅雨時の地震に備える避難所の濡れた靴対策｜足元トラブルを防ぐ現実的工夫

梅雨の時期に地震が起きると、多くの人が濡れた靴のまま避難所に入ることになります。靴が濡れたままだと、冷え・不衛生・転倒など、避難生活の質を大きく下げる原因になります。足元対策は軽視されがちですが、実は非常に重要です。

■① 梅雨時の避難で靴が濡れやすい理由

雨天での移動、冠水、泥はねなどにより、避難時点で靴が濡れているケースがほとんどです。替えの靴を持たずに避難する人も多くいます。

濡れた靴を履き続けると、足の冷え、皮膚トラブル、靴擦れが起きやすくなります。長期化すると体調不良につながります。

濡れた靴は居住スペースに持ち込まず、入口付近や指定スペースで管理します。ビニール袋に入れて区別するだけでも効果があります。

梅雨時は靴が簡単に乾きません。「乾かす」より「濡れたままでも耐えられる工夫」を考えることが現実的です。

靴よりもまず足を守る意識が重要です。濡れた靴でも、靴下をこまめに替えるだけで不快感と冷えは大きく軽減できます。

室内では靴を脱ぎ、簡易スリッパやサンダルに履き替えることで足の負担を減らせます。ビニール袋＋靴下でも代用可能です。

靴底が濡れると滑りやすくなります。特に体育館などでは転倒事故が起きやすいため、慎重な移動が必要です。

足元の不快感は集中力を奪います。子どもや高齢者は我慢しがちなので、周囲が気づいて声をかけることが大切です。

「そのうち何とかなる」と放置すると、数日後に一気に負担が表面化します。早めの対応が避難生活を楽にします。

梅雨の避難所では、靴が濡れるのは避けられません。

結論：
靴を乾かすより、足を守る工夫を優先する。

防災士として多くの避難現場を見てきましたが、濡れた靴を我慢し続けた結果、体調を崩す人は少なくありません。足元を守ることは、避難生活を乗り切るための基本です。