深視力で一番よくある悩みが、
「押す瞬間だけ毎回ズレる」
「タイミングが合わない」
「見えてるのに押すとズレる」
という“タイミング迷子タイプ”。
でもこれは、
押すタイミングを“感覚”で決めているのが原因。
今回は、感覚に頼らず
確実に押すための【タイムコントロール法】をまとめます。
■ ① 押すタイミングを“時間”で決める
多くの人が押すタイミングを
「見えた！今！」で判断しますが、
これは緊張すると100％ズレます。
▶ 正しい押し方
「棒が動き始めてから押すまでの“時間”を固定する」
時間を一定にすれば、
押すタイミングも一定になり、ズレが消えます。
■ ② 自分専用のテンポをつくる（超重要）
深視力は一定速度で動くので、
自分のテンポを作るだけで押し方が安定します。
【例：代表的な成功リズム】
- 「1・2・3…ポン」
- 「トン…トン…ポン」
- 「スーッ…スーッ…ポン」
この“リズム押し”は
押すタイミングがズレる人に最も効果があります。
■ ③ ズレ方向によって“テンポ調整”するだけで合格できる
押すタイミングがズレる人には傾向があります。
● 早押ししすぎ → マイナス側にズレる
→ テンポを0.5秒遅くする
● 遅押ししがち → プラス側にズレる
→ テンポを0.5〜1秒早くする
これだけでズレがほぼ消えます。
■ ④ 視線は“棒の少し上”に固定（タイミングが安定）
タイミングがズレる原因のひとつが
「押す直前に真ん中を見てしまう」こと。
視線を動かすと距離感が一瞬で狂います。
▶ 対策
- 棒の上1〜2cmを見る
- ぼんやり全体を見る
- 視線は絶対に動かさない
これで押すタイミングも安定します。
■ ⑤ スロー現象＝“押す合図”として使う
真ん中の棒は、
揃う直前に必ず動きがゆっくりになります。
▶ スローになった瞬間に押す
これが最もズレにくい押し方。
リズム押しと組み合わせると精度がさらに上がります。
■ ⑥ 押す時に“呼吸を止める”のは絶対NG
押す瞬間に緊張して
息を止めてしまう人が多いですが、
これはタイミングズレの原因No.1。
▶ 対策
息を吐きながら押す。
力みが消えて押しミスがなくなります。
■ ⑦ 最後に：3回中1回ズレても合格できる
大事なことなので何度でも言います。
深視力は
平均で2cm以内なら合格。
- 1回ミス
- 1回普通
- 1回成功
でも十分合格します。
だから押すタイミングに不安があっても問題なし。
テンポを整え、3回で調整すれば勝てます。
■ まとめ：深視力は“感覚”ではなく“時間”で押す
タイミングがズレる人は、
この3つを整えれば即改善します。
- 押すタイミング＝時間で決める
- テンポ押しで安定化
- 視線は棒の上で固定
深視力は技術ではなく、
“押すタイミングを一定にするゲーム”です。
あなたなら、必ず安定します。
自信を持って挑んでください！
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