【防災士が解説】災害ボランティア参加方法｜初心者でも安心ステップ

災害ボランティアに参加したいけれど、初めてで不安な人向けに、基本的な参加手順を解説します。

■① 登録からスタート

・自治体やボランティアセンターに事前登録
・個人情報・緊急連絡先・健康状態を登録しておく

■■② 募集情報を確認

・ウェブサイト、SNS、掲示板で募集をチェック
・参加条件（年齢、体力、経験）を必ず確認

■③ 参加前のオリエンテーション

・現地でのルールや安全注意事項の説明を受ける
・初心者は特に必須、作業内容の理解に役立つ

■④ 当日の行動

・集合場所・時間を守る
・体調管理と水分補給を徹底
・指示に従い、安全第一で作業

■⑤ 参加後の振り返り

・体験報告や反省点を記録
・次回の参加や周囲への情報共有に活かす

■まとめ｜安心して参加するために

結論：
事前登録・情報確認・オリエンテーションの3ステップで初心者でも安全に活動可能

防災士として現場体験からも、準備と理解があれば初めてでも無理なく活動できると実感しています。