【防災士が解説】災害時に音楽が「希望」を感じさせる瞬間

災害時に感じる希望は、大きな出来事から生まれるとは限りません。被災地では、ほんの一瞬の出来事が「もう少し頑張れる」という気持ちにつながっていました。その一つが音楽です。この記事では、被災地経験を踏まえ、音楽が「希望」を感じさせる瞬間について整理します。

■① 希望は「元気」や「前向き」とは違う

被災地で感じたのは、希望は明るさや勢いではないということです。静かな安心感や、「今日はこれでいい」と思える感覚が、希望につながっていました。音楽は、この小さな感覚を生みやすい存在です。

被災地では、普段聴いていた音楽が流れた瞬間に、表情が緩む人がいました。「日常が完全に消えたわけではない」と感じられることが、希望になります。音楽は、壊れていない部分を思い出させてくれます。

災害時、特につらいのは夜です。被災地では、静かな音楽を聴きながら「この夜は越えられそうだ」と感じた人がいました。希望とは、未来全体ではなく、「次の朝まで」の見通しで十分な場合もあります。

同じ空間で、同じ音を聴いているだけで、「一人じゃない」と感じられる瞬間があります。被災地では、会話がなくても、音楽を共有することで孤独感が和らぎ、希望が芽生える場面がありました。

音楽を聴いているうちに、呼吸が深くなったり、肩の力が抜けたりすることがあります。被災地では、この体の変化に気づいた瞬間、「大丈夫かもしれない」と感じる人がいました。希望は、体感から生まれることもあります。

子どもの不安が和らいだ様子を見ることは、大人にとって大きな希望になります。被災地では、音楽で子どもが落ち着いた瞬間、親の表情も変わっていました。希望は連鎖します。

災害時、「何も起きない時間」はとても貴重です。被災地では、音楽を聴きながら静かに過ごせた時間そのものが、「希望の証」になっていました。特別な出来事は必要ありません。

被災地で感じたのは、希望は遠い未来ではなく、「これなら続けられる」と思えた瞬間に生まれるということです。音楽は、その感覚をそっと支えます。大きな希望ではなく、小さな継続を支える存在として、音楽は確かに役立っていました。