【防災士が解説】災害時 どこのスマホキャリアがつながる?“つながる命綱”を選ぶためのプロの視点

災害時、スマホがつながるかどうかは命を守るうえで極めて重要です。
地震・豪雨・停電が起きると、通信環境は急激に悪化し、キャリアごとに差がはっきり出ます。

この記事では、防災士として被災地支援の現場を経験した視点から、
災害時につながりやすいキャリアの傾向と選び方を解説します。


■① 災害時、なぜ“キャリア差”が生まれるのか?

キャリアによる接続差は、次の要因で決まります。

  • 基地局の数・密度
  • 非常用電源(バッテリー・発電機)の強さ
  • 災害時の代替通信手段の充実度
  • アクセス殺到への耐性
  • バックホール(光回線)の強度

電波は“見えないインフラ”なので普段は感じませんが、
災害時には各社の体力がはっきり現れます。


■② 災害時につながりやすいとされるキャリアの傾向

※全国被災地の実績や消防・自治体の現場感覚からまとめています。

●ドコモ(NTT DOCOMO)

災害時に最も安定している傾向が強いキャリア。

理由

  • 基地局数・カバー率が日本最大
  • 山間部・離島も強い
  • 非常用電源が大きい
  • 災害対応用ネットワーク(無線中継・移動基地局)が豊富

実際、熊本地震・能登半島地震・豪雨災害などでも
最後まで通信が生きていたケースが多い。


●au(KDDI)

広域災害に強く、復旧スピードも早い。

理由

  • 山岳地帯での電波強さに定評
  • 衛星ネットワークとの連携
  • 代替基地局車の運用が多い

ただし、豪雨・浸水地域では基地局障害が出やすい傾向もあります。


●ソフトバンク

都市部で最高クラスの速度だが、災害時は地域差が出る。

理由

  • 平時は速いが、地方の基地局密度にバラつき
  • 停電時のバックアップ電源が短い地域もある
  • 回線混雑に弱い地域がある

ただし、災害時の移動基地局展開は年々強化されています。


●格安SIM(楽天モバイル含む)

災害時は真っ先につながりにくくなる。

理由

  • 大手キャリアの“借り物回線”のため優先度が低い
  • 混雑時に通信制御を受けやすい
  • 楽天は基地局数がまだ少ない地域もある

平時はコスパ最強ですが、災害時の信頼性は低いのが現実です。


■③ 被災地の声から見える“生き残る通信キャリア”

実際に被災者・避難所で多く聞く声はこの3つ。

  • 「ドコモだけつながった」
  • 「auはしばらく圏外だったが復旧が早かった」
  • 「格安SIMは災害時ほぼ使えない」

通信はエリア差が大きいものの、
“全国的に一番踏ん張るのはドコモ”という傾向は揺るぎません。


■④ 最強の方法はキャリアを1つに絞らないこと

災害時のプロほどやっているのが、

✔ 「デュアルSIMでキャリアを分ける」

  • 主回線:ドコモ
  • 副回線:au or ソフトバンク(eSIM)

こうすると…

  • 片方が死んでももう片方が生き残る
  • 通信確率が2倍以上に上がる
  • SNS・連絡の途絶を防げる

消防・自衛隊・自治体職員もこの運用をしている人が増えています。


■⑤ つながらない状況でも通信を得る方法

  • 避難所の無料Wi-Fi(00000JAPAN)を利用
  • 車で高台に移動して電波を拾う
  • 文字だけのSMSを使う
  • 通信節約モードでデータ消費を減らす
  • ポータブル電源でスマホのバッテリー確保

通信が弱くても、つながる確率は上がります。


■⑥ 住んでいる地域で最適なキャリアは変わる

キャリア選びの基準は、

  • 普段の電波(自宅・学校・職場)
  • 山・海・川など災害地形
  • 停電が長引きやすい地域か
  • 過去の災害時の通信実績

この4つで決めるのが最も正確です。


■⑦ 自宅の通信インフラも災害対策が必要

災害に備えるなら、スマホだけでは不十分です。

  • 光回線+モバイル回線の2本立て
  • ポケットWi-Fi(複数回線)
  • 停電時用のポータブル電源
  • ルーターを高い位置に配置(浸水対策)

これで家庭の通信レジリエンスが大幅に上がります。


■⑧ 防災士が推奨する“最強の通信環境”

災害現場の経験から、最も強い組み合わせはこれ。

  • スマホはドコモ回線 + 副回線(au or SB)
  • 大容量モバイルバッテリー 20,000mAh以上
  • 車のシガーソケット充電器
  • 停電時に使えるポータブル電源
  • 家族の位置情報共有(iPhoneの探す等)

このセットなら、
通信が完全に死ぬ確率は大幅に下がります。


■まとめ|“つながるキャリア”を選ぶことは命を守ること

災害時につながりやすいキャリアの傾向は、

  • ドコモが最も安定して生き残る傾向が強い
  • auは広域災害に強く復旧が早い
  • ソフトバンクは都市部中心に強い
  • 格安SIMは災害時に最も弱い

そして最強の対策は、

キャリアを分散させ、電源を確保し、通信経路を複数持つこと。

結論:
災害時に「つながる」かどうかは、キャリア選びと準備で決まる。 防災士として現場を経験してきた中で、通信の確保が生死を分けた場面を何度も見てきました。 “スマホは命のインフラ”として準備しておくべきものです。

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